dormit

Criza locuinţelor în San Francisco. 300 de oameni se bat pe 17 paturi la 700 de dolari pe lună

Situaţie incredibilă în San Francisco, unde 300 de persoane concurează pentru a închiria unul dintre cele 17 paturi disponibile într-o fostă clădire de bancă din centrul oraşului: preţul e de 700 de dolari pe lună pentru un spaţiu de dormit de dimensiunea unui dulap.

Dormitul cu aerul condiţionat este bun sau nu? Ce ghiduri de urmat oferă specialiştii

Într-o perioadă în care România se confruntă cu un val puternic de căldură, experţii susţin că important să se acorde atenţie unor efecte secundare ale aparatului de aer condiţionat.

Avantajele dormitului pe burtă. În această poziţie, şi sforăitul este trimis la culcare

Dacă te numeri printre cei cărora nu le place să doarmă în decubit dorsal (pe spate), atunci este important să găseşti cea mai bună pernă, dar şi să ştii care sunt avantajele şi dezavantajele poziţiei.

Power Nap: dormitul după-amiaza prelungeşte viaţa. De câte minute pe zi avem nevoie

Potrivit cercetărilor de la Universitatea din Londra, un pui de somn bun de după-amiază ar întineri creierul cu 6 ani.

Peste o treime dintre cuplurile americane dorm în paturi separate

Peste o treime dintre cuplurile americane optează pentru un "divorţ de somn" sau pentru a dormi în paturi diferite.

Cea mai în vârstă femeie din lume a împlinit azi 119 ani: a supravieţuit la 3 epidemii, două războaie mondiale şi a învins o tumoare. Care e secretul longevităţii

Pe 2 ianuarie 2022, japoneza Kane Tanaka a stins 119 lumânări şi, conform Guinness World Records, este cea mai longevivă femeie din lume încă în viaţă. Doamna Kane a supravieţuit la 3 epidemii – cea spaniolă (1918-1920), sars (2004) şi (până acum) Covid 19 -, la două războaie mondiale, efectelor bombei atomice de la Nagasaki […]

SFATURI. Ce să bei şi ce trebuie evitat, pentru a dormi mai bine atunci când suferi de insomnie

Cauzele insomniei Există multe motive pentru care ritmul nostru somn-veghe se schimbă de-a lungul anilor şi multe dintre acestea au legătură cu stresul. Insomnia are mai multe cauze şi nu există o formulă magică care să ne permită să obţinem somnul de care avem nevoie. Dar un lucru este cert: ceea ce bem în orele […]

Animalul de companie doarme în patul stăpânului? Iată ce efecte are acest lucru

Animalele de companie care împart patul cu stăpânii lor tind să aibă un „nivel de încredere mai ridicat şi o legătură mai strânsă cu oamenii care fac parte din viaţa lor. Este o mare dovadă de încredere din partea lor”, a spus Dr. Vsevolod Polotsky, director de cercetare în domeniul somnului şi profesor în cadrul […]

De ce oamenii care dorm până târziu sunt mai deştepţi

Încă de mici copii ni se aducea aminte că ”cine se scoală de dimineaţă, departe ajunge”. Cu toate acestea, noile studii arată că dormitul până târziu nu face rău, ba din contră, ne transformă în persoane creative, scrie Elite Daily.

Dormi în poziţia corectă? Care sunt cele mai bune şi cele mai rele poziţii pentru somn – VIDEO

Poziţia în care dormim, deşi aparent confortabilă, poate cauza afecţiuni grave atât la coloana vertebrală, cât şi în zona gâtului, motiv pentru care este necesar să ştim care este poziţia cea mai recomandată pentru somn, dar şi cea mai dăunătoare.

Cum să scapi de insomnie. Cele şase activităţi care nu sunt indicate atunci când nu poţi să dormi

Potrivit cadrelor medicale de specialitate, insomnia se manifestă constant la circa 30-40 la sută din adulţi, însă poate fi combătută prin eliminarea unor activităţi curente care pot alimenta starea de nesomn.