endorfine

15 moduri de a stimula endorfinele, hormonii fericirii produşi de creier

Te-ai simţit vreodată deosebit de euforic după un antrenament? Acest tip de „high” poate fi cauzat de endorfine, substanţe neurochimice minuscule eliberate de organism care joacă un rol important în multe funcţii ale corpului şi pentru dispoziţia noastră. De exemplu, ne ajută să simţim mai puţină durere sau să scăpăm de anxietate. Vestea bună este […]

Râsul atenuează durerea: Un sfert de oră de hohote creşte cu 10% toleranţa la durere

Râsul în hohote, în compania prietenilor, diminuează senzaţia de durere, graţie unor molecule opiacee care "inundă" creierul, afirmă autorii unui studiu britanic ce a fost publicat miercuri.