15 moduri de a stimula endorfinele, hormonii fericirii produşi de creier
16:34, 09 Nov. 2021
Te-ai simţit vreodată deosebit de euforic după un antrenament? Acest tip de „high” poate fi cauzat de endorfine, substanţe neurochimice minuscule eliberate de organism care joacă un rol important în multe funcţii ale corpului şi pentru dispoziţia noastră. De exemplu, ne ajută să simţim mai puţină durere sau să scăpăm de anxietate. Vestea bună este […]