exerci ii fizice

LaKe: pilula care imită efectele postului şi ale exerciţiilor fizice

09:42, 24 Oct. 2024
O moleculă promite să îmbunătăţească metabolismul organismului fără efort, putând folosit pentru a produce un supliment pentru cei care nu pot face activitate fizică.

S-a demonstrat ştiinţific: efectul placebo îţi umflă muşchii

15:00, 27 Mai 2023
Efectul placebo funcţionează chiar şi în cazul antrenamentelor fizice, conform ştiinţei, nu doar a medicamentelor.

Studiu pe cancer: chiar şi o singură sesiune de antrenament poate încetini avansarea bolii

15:00, 05 Ian. 2023
Un studiu australian dezvăluie importanţa exerciţiilor fizice în încetinirea cancerului, datorită unor proteine ​​speciale.

Persoanele care merg la sală sunt predispuse la îngrăşare

18:47, 26 Sept. 2013
Persoanele care merg la sală în mod regulat sunt predispuse să ia în greutate, întrucât au un apetit mai mare decât cele sedentare şi, în plus, consideră că îşi pot permite să consume anumite gustări bogate în calorii, din moment ce au un stil de viaţă activ, informează dailymail.co.uk.

Exerciţiile fizice contribuie la îmbunătăţirea memoriei

09:52, 13 Apr. 2013
Două noi experimente - unul care implică oameni, iar celălalt animale - sugerează că exerciţiile fizice făcute cu regularitate pot îmbunătăţi substanţial memoria, spun specialiştii americani de la Salk Institute for Biological Studies din California, citaţi de iht.com.

Exerciţiile fizice ne fac mai inteligenţi, prin creşterea nivelului de energie din creier

17:56, 01 Mart. 2012
Oricine ştie că exterciţiile fizice cresc rezistenţa organismului la efort, făcând muşchii mai rezistenţi în faţa oboselii. Acum, oamenii de ştiinţă au descoperit că exerciţiile regulate în sala de gimnastică poate antrena creierul în acelaşi mod.

Cât trebuie să alergi pentru a consuma caloriile pe care le conţine un pahar de Coca-Cola

15:01, 18 Dec. 2011
Etichetele care să conţină informaţii despre câtă mişcare trebuie să faci după ce consumi alimente de tip junk-food şi băuturi acidulate ar fi mult mai utile decăt informaţiile despre numărul de calorii, spun cercetătorii.

Secretul longevităţii: exerciţii fizice în fiecare zi şi mai puţine ore în faţa televizorului

12:13, 16 Aug. 2011
Practicarea unor exerciţii fizice timp de 15 minute pe zi poate creşte speranţa de viaţă, în medie, cu trei ani, în timp ce privitul la televizor timp de şase ore pe zi poate să o reducă cu cinci ani, potrivit unor studii publicate marţi, în Marea Britanie.

Exerciţiile fizice reduc cu 40% predispoziţia genetică pentru obezitate

14:39, 01 Sept. 2010
Exerciţiile fizice reduc în medie cu 40% predispoziţia genetică pentru obezitate, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii britanici de la Universitatea Cambridge, publicat marţi în revista americană Public Library of Science (PLoS).

Exerciţiile fizice în aer liber îmbunătăţesc sănătatea mintală

15:35, 02 Mai 2010
Doar cinci minute de exerciţii fizice efectuate în aer liber pot îmbunătăţi semnificativ sănătatea mintală şi din acest motiv autorităţile din domeniul sănătăţii publice trebuie să încurajeze populaţia să petreacă mai mult timp în parcuri şi grădini publice, potrivit unui studiu preluat de Reuters.

Exerciţiile fizice pot reduce riscul de apariţie a cancerului la sân

16:41, 04 Iun. 2009
Exerciţiile fizice efectuate zilnic pot reduce riscul de apariţie a cancerului la sân, la femeile de peste 30 de ani, potrivit unui studiu prezentat la Colegiul American de Medicină Sportivă din Seattle.