exercitii pilates

Pilates te ajută să pierzi repede centimetri din talie

Pilates reprezintă un grup de exerciţii fizice care a produs o adevărată isterie peste Ocean, în special la Hollywood, program de antrenament care a prins rapid şi în România. Aceasta în condiţiile în care la noi în ţară sunt doar două instructoare care au făcut cursuri de pilates şi se pot lăuda că ştiu despre ce este vorba, potrivit cotidianului "Gândul".