farfurie

Activitatea sportivă nu te ajută neapărat să slăbeşti: cu siguranţă, mişcarea ajută, dar pentru a reduce talia, trebuie să te uiţi în primul rând la conţinutul farfurii tale, spun nutriţioniştii.

Ediţia de marţi a emisiunii "MasterChef" a pus la încercare creativitatea concurenţilor, iar în urma unei probe eliminatorii cu un ingredient surpriză, concurenţii au intrat în bucătăria specială a competiţiei.

Autorităţile din domeniul sănătăţii au descoperit o nouă "armă" eficientă împotriva obezităţii.

Tradiţionala piramidă a alimentelor a fost înlocuită cu imaginea unei farfurii, în care sunt reprezentate proporţiile optime de fructe, legume, cereale şi proteine din dieta zilnică, cu ocazia prezentării la Washington a noului ghid pentru o alimentaţie sănătoasă.