fitness

Cinci paşi esenţiali pentru revenirea organismului după mesele bogate de Paşte. Recomandările nutriţioniştilor

18:10, 09 Apr. 2018
După mesele grele de Paşte, nutriţioniştii ne recomandă să recurgem la produse mai uşoare, precum fructele sau legumele. Consulantul în nutriţie şi fitness, Cristian Mărgărit, ne recomandă 5 paşi esenţiali pentru a da „o gură de oxigen” organismului după mesele bogate de Paşte.

Unde se va deschide cel mai nou centru de fitness World Class, în valoare de de 1 mil. euro

07:05, 23 Oct. 2017
World Class România, cea mai extinsă reţea locală de centre de fitness, deţinută de fondul de investiţii polonez Resource Partners, investeşte un milion de euro într-un club nou în centrul comercial Bucureşti Mall din Capitală, scrie Ziarul Financiar.

Simona Halep, Sandra Izbaşa şi Ion Alexandru Ţiriac, în sala de antrenament, „îngheţaţi” în Mannequin Challenge – VIDEO

09:50, 29 Nov. 2016
Antrenorii de fitness si aerobic de la Stejarii Country Club au raspuns “DA” provocarii #MannequinChallenge şi i-au îngheţat pe Simona Halep, Sandra Izbaşa, Bogdan Stelea, Darren Cahill şi Ion Alexandru Ţiriac.

Bicicleta de fitness care spală hainele în timp ce pedalezi

15:00, 02 Apr. 2016
Un grup de studenţi de la Universitatea Naţională Dalian din China a creat un concept de bicicletă de fitness ce include şi o maşină de spălat haine care, în timp ce persoana exersează pe bicicletă, spală rufele, scrie Go4it.

INEDIT: Putin şi Medvedev, filmaţi în timp ce fac împreună exerciţii la sala de fitness – VIDEO

08:10, 31 Aug. 2015
Preşedintele rus, Vladimir Putin, apare într-o înregistrare video făcând exerciţii la sala de fitness a reşedinţei sale din Soci, alături de premierul Dmitri Medvedev, în condiţiile în care cota sa de popularitate a început să scadă, relatează Sky News.

Eva Longoria vrea să îşi construiască propriul imperiu în domeniul fitnessului

15:00, 22 Mai 2015
Actriţa americană Eva Longoria, una dintre protagonistele serialului "Neveste disperate", vrea să îşi construiască propriul "imperiu" în domeniul fitnessului, cu ajutorul unei colecţii de DVD-uri despre dietă şi exerciţii fizice care se adresează femeilor hispanice.

Bănicioiu: Orice om care merge la fitness ar trebui să facă o evaluare medicală înainte. Gabriel Cotabiţă este îngrijit de cei mai buni medici şi cele mai bune asistente

15:34, 20 Mai 2015
Ministrul Sănătăţii spune că este normal ca orice om care merge la fitness să facă o evaluare medicală înainte, mai ales dacă are unele afecţiuni sau o anumită vârstă, dar consideră că ar trebui să existe şi supraveghere medicală, situaţie pentru care se caută soluţii de reglementare.

Bănicioiu: Trebuie văzut dacă se poate reglementa să fie un medic la sălile de fitness

17:23, 12 Mai 2015
Ministrul Sănătăţii, Nicolae Bănicioiu, spune că trebuie văzut dacă este posibilă o reglementare potrivit căreia să existe asistenţă medicală la sălile de fitness, răspunzând unei întrebări privind intervenţia în cazul lui Gabriel Cotabiţă, aflat într-o sală de sport atunci când i s-a făcut rău.

AquaCycling, tendinţa anului 2015 în fitness

06:30, 25 Ian. 2015
AquaCycling, o formă de antrenament care contribuie la arderea rapidă a caloriilor, dezvoltarea masei musculare şi îmbunătăţirea circulaţiei, este considerată tendinţa anului 2015 în fitness, fiind recomandată în special femeilor familiarizate cu antrenamentele acvatice, potrivit unui comunicat.

TOPUL vedetelor cu cel mai frumos trup pe 2014

17:34, 19 Dec. 2014
Actriţa Lupita Nyong'o a primit titlul de vedeta cu cel mai frumos trup pe 2014 din partea cititorilor revistei americane Fitness, informează contactmusic.com.

Facebook se extinde: Compania a intrat pe piaţa produselor de fitness şi de monitorizare a sănătăţii

12:52, 25 Apr. 2014
Facebook a intrat, joi, pe piaţa internaţională a produselor de fitness, odată cu achiziţia aplicaţiei Moves, care le oferă utilizatorilor informaţii despre numărul de paşi făcuţi, despre distanţa parcursă în timpul alergării şi despre numărul de calorii consumate în timpul activităţii fizice.

Putin vrea să relanseze programul de fitness din era sovietică „Pregătiţi pentru muncă şi apărare”

14:53, 27 Mart. 2014
Preşedintele rus, Vladimir Putin, a anunţat oficial că va relansa regimul de fitness stalinist cunoscut ca GTO, acronimul rus pentru "Pregătiţi pentru muncă şi apărare". Programul, pe care Putin l-a menţionat în 2013, va folosi fonduri rămase de la Jocurile Olimpice de la Soci.

Ce exerciţii făceau bărbaţii la birou în 1908

12:28, 14 Mart. 2014
În 1908, pe vremea când în România domnea monarhia şi puricele se potcovea cu nouăzeci şi nouă de ocale, în ţări mai civilizate şi anglofone preocupările erau de altă natură. Se făcea sport la costum.

Penelope Cruz – vedeta cu cel mai sexy trup

13:53, 14 Dec. 2013
Actriţa spaniolă Penelope Cruz, deţinătoare a unui premiu Oscar, s-a situat pe primul loc în topul pe 2013 al vedetelor cu cel mai sexy trup realizat de revista Fitness.

Cum să slăbeşti în 7 minute: Antrenamentul pentru care ai nevoie de un scaun, un perete şi durere ca să obţii rezultate – FOTO

14:19, 13 Mai 2013
Un nou program de antrenament dezvoltat de oamenii de ştiinţă presupune folosirea unui scaun, a unui perete şi a şapte minute pentru a da rezultate, dar şi un nivel foarte ridicat de durere pentru a culege roadele în modul dorit.

Cum să ai viaţă mai activă: Concepţiile greşite la care trebuie să renunţi

16:04, 01 Mart. 2013
Dintre toate motivele care ne împiedică de la o viaţă cu mai multă activitate fizică, cele mai multe sunt induse chiar de noi sau pur şi simplu acceptate fără dovezi ştiinţifice. Iată cele mai frecvente concepţii greşite pe care le avem despre exerciţiile fizice şi motivele pentru care ar trebui să renunţăm la ele.

Alergarea şi bicicleta dăunează? Programul de 15 minute care te ajută să slăbeşti corect – VIDEO

10:18, 02 Feb. 2013
Antrenoarea de fitness care are grijă de corpurile Madonnei, al Victoriei Beckham şi al lui Gwyneth Paltrow a făcut o afirmaţie surprinzătoare, spunând că activităţile fizice precum alergarea sau pedalarea pot dăuna organismului.

Nu ai timp să mergi la sală? Cum să te antrenezi acasă în doar cinci minute

10:02, 31 Ian. 2013
Lipsa timpului liber, probabil cea mai frecventă cauză care nu ne permite să facem mai des exerciţii fizice, s-ar putea să nu mai fie o problemă. Cercetări recente arată că o şedinţă scurtă de efort intens, chiar de cinci minute, ar putea fi mult mai eficientă pentru metabolism decât două ore de aerobic sau o oră de alergat.

Cum să scapi de 500 de calorii într-o oră. Programul care va înlocui faimoasa Zumba – VIDEO

16:56, 07 Ian. 2013
Noile tendinţe în materie de fitness arată că în 2013 entuziaştii antrenamentelor fizice pe ritmuri de dans vor putea merge la sală pentru a încerca programul Sh’Bam, care promite să elimine 500 de calorii în doar o şedinţă de exerciţii.

Jane Fonda vorbeşte, la 74 de ani, despre antrenamentele chinuitoare şi yoga: „Obişnuiam să caut numai durere”

12:24, 05 Dec. 2012
Actriţa Jane Fonda, în vârstă de 74 de ani, a lansat un nou DVD cu exerciţii yoga, pe care l-a descris drept un mod "distractiv şi uşor" de a te menţine în formă, ocazie cu care a recunoscut că regimul dur pe care îl promova în anii '80 prin filmele de antrenament din care a vândut 17 milioane de exemplare în toată lumea era, de fapt, bazat pe durere şi pe agonie.

Sportul de Sărbători – la coadă sau cărând sacoşe -, la fel de eficient ca în sala de fitness

08:41, 17 Nov. 2012
Temperaturile scăzute de afară nu sunt o scuză pentru a renunţa la exerciţiile fizice, spun antrenorii de fitness care oferă şi soluţii pentru a vă menţine în formă chiar şi iarna, scrie femalefirst.co.uk.

STUDIU: Cum să te fereşti de kilogramele în plus cu doar două minute şi jumătate de efort intens

14:52, 26 Oct. 2012
Un nou studiu ştiinţific arată că efortul intens timp de numai două minute şi jumătate ar putea fi de ajuns pentru a ţine kilogramele departe, o sesiune concentrată de exerciţii fizice având ca rezultat arderea a până la 200 de calorii.

Sălile de fitness şi culturism vor avea nevoie de autorizare anti-doping. Guvernul a emis din nou o hotărâre în acest sens

15:12, 19 Sept. 2012
Guvernul a emis o hotărâre care stabileşte că societăţile comerciale care au ca obiect de activitate culturism şi fitness vor fi obligate să se autorizeze din punct de vedere anti-doping, un act normativ asemănător fiind însă aprobat şi în urmă cu un an.

Cinci pericole ascunse în sălile de antrenament: de ce ar trebui să te fereşti când faci sport

16:24, 13 Sept. 2012
Chiar dacă sălile de antrenament ar trebui să fie un loc sigur pentru sănătatea ta, ele pot ascunde pericole care te pot răni sau îmbolnăvi dacă nu eşti destul de atent.

Mănânci şi faci mişcare sănătos? 9 MITURI DEMASCATE despre sănătate şi fitness

11:57, 01 Mai 2012
În fiecare zi suntem bombardaţI de sfaturi despre cum să ne menţinem sănătoşi şi într-o formă fizică de invidiat. Ele provin fie din surse incerte, cum ar fi reclamele sau revistele glossy, fie de la surse care ar trebui să aibă mai multă legitimitate, respectiv cei care ne oferă îngrijire medicală, cercetători sau chiar autorităţi.

50 Cent va lansa o carte despre fitness şi un ghid nutriţional

16:58, 11 Dec. 2011
Rapperul american 50 Cent va lansa o carte despre fitness şi un ghid nutriţional, ce vor fi publicate de editura Avery Books, în ianuarie 2012.

Tendinţele anului 2012 în fitness şi sănătate

09:07, 19 Nov. 2011
Noile tendinţe în domeniul sănătăţii şi fitness-ului, pentru anul viitor, sunt prezentate de specialiştii unui lanţ de săli de sport din Londra, pentru Huffington Post.

Romanian Gyms To Require Authorization From Anti-Doping Agency

21:46, 28 Sept. 2011
Romanian gym owners will be required to obtain a certificate from the National Anti-doping Agency, valid for three years, through an application that must be filed within six months, according to a Government decision.

Boc frecventează în continuare sala de fitness, pentru a scăpa de „stres”

21:15, 05 Apr. 2011
Premierul Emil Boc a declarat, marţi seara, că frecventează în continuare sala de fitness, în principal seara atunci când programul îi permite, unde efectuează exerciţii pentru a scăpa de "stres".

Doi români, acuzaţi că au furat bani din vestiarele clienţilor unui centru de fitness

17:24, 13 Mart. 2011
Doi români sunt acuzaţi că au furat bani din vestiarele clienţilor unui centru de fitness, ei urmând să fie prezentaţi instanţei în 17 martie, relatează niles.patch.com.

Cum a slăbit antrenoarea de fitness Cori Grămescu 40 de kilograme în 2 ani

07:14, 07 Mart. 2011
După ce a ţinut câteva regimuri-minune şi a căutat pe internet ce presupune un proces de slăbire sănătos, specialista în fitness a reuşit să scadă în greutate de la 86 de kilograme până la 47 de kilograme, informează Gândul.

În ce moment al zilei trebuie să faci sport dacă vrei să slăbeşti

07:10, 04 Mart. 2011
Organismul are cel mai mare randament fizic între 6 şi 8 dimineaţa, mai ales dacă vrem să scăpăm de kilogramele în plus, susţin specialiştii în fitness, potrivit Gândul.

Te-ai apucat de sală, dar nu slăbeşti? Află de ce – VIDEO

13:59, 02 Mart. 2011
Te-ai apucat de sală, tragi din greu, arzi calorii, iar cântarul arată la fel ca înainte să faci sport?Nu te panica! Exista o explicaţie! Medicul nutriţionist Mihaela Bilic spune că este perfect normal ca după primele şedinte de mers la sală cântarul să arate mai multe kilograme. Vezi de ce!

Cum să slăbeşti cu ajutorul fitness-ului

15:01, 29 Ian. 2011
Cei care doresc să slăbească la sala de fitness nu trebuie să se înarmeze doar cu hotărâre, ci trebuie să aibă şi un plan clar.

Cristian Boureanu: În facultate mergeam cu colegii la sală – ei trăgeau de fiare, eu beam o bere!

17:04, 26 Nov. 2010
Politicianul Cristian Boureanu o susţine pe soţia sa, fotomodelul Valentina Pelinel, când vine vorba de activităţi sportive, dar recunoaşte că el nu este tocmai cel mai mare fan al fitnessului.

Tu ţi-ai dori să ai muşchi ca ai Madonnei? – FOTO

12:15, 27 Oct. 2010
Madonna, în vârstă de 52 de ani, cunoscută pentru condiţia sa fizică excepţională, plănuieşte să îşi extindă afacerile prin deschiderea unui lanţ internaţional de săli de fitness, informează dailymail.co.uk.

Febra mişcării: românii lasă anual 300 mil euro în centrele de fitness

07:41, 12 Oct. 2010
Dacă treci seara pe lângă clădirile de sticlă care au împânzit marile oraşe din România vezi sute de oameni pedalând la biciclete sau alergând pe banda rulantă.

Mergeţi la sală? Cea mai cunoscută reţea de săli de fitness ”coboară” din hotelurile de cinci stele înspre cartiere

15:55, 01 Iul. 2010
La începutul anilor 2000, în România nu exista practic o piaţă de săli de fitness, fiind doar săli mici la parterul blocurilor. Acum World Class, cel mai mare lanţ de profil, are drept concurenţi mai multe cluburi care oferă servicii de fitness adresate clientelei medii şi premium.

Rihanna, dată în judecată de antrenoarea ei de fitness – GALERIE FOTO

10:49, 04 Mart. 2010
Rihanna a fost dată în judecată, printr-o acţiune depusă la Curtea Superioară din Los Angeles, de antrenoarea ei de fitness, Cindy Percival, care, potrivit TMZ.com, susţine că artista îi datorează 26.000 de dolari pentru serviciile prestate, informează accesshollywood.com.

Strategii care te vor ajuta să slăbeşti mai uşor

18:58, 15 Feb. 2010
A ajunge la silueta ideală nu e un target atât de dificil dacă te străduieşti să ţii cont de câteva reguli de bun simţ, informează acasatv.ro