ganduri

Studiu: Cum poţi scăpa de furia provocată de gânduri? Metoda este una simplă

Un studiu realizat în Japonia a descoperit că scrierea pe o bucată de hârtie a reacţiei la un incident negativ şi apoi distrugerea acesteia, sau mototolirea hârtiei şi aruncarea ei la coşul de gunoi, te poate ajuta să scapi de furie.