ghimbir

Ajută digestia, dar are şi un efect antiinflamator decent. Iată când trebuie evitat.

În perioada de pandemie, în SUA au crescut vânzările de ghimbir cu 94%, de usturoi cu 62%, iar europenii au consumat lămâi şi citrice mai mult ca în anii precedenţi. Ghimbirul, lămâia şi usturoiul sunt renumite pentru întărirea sistemului imunitar şi sunt foarte bune antivirale.

Ghimbirul, usturoiul şi uleiul de oregano se numără printre antibioticele naturale care se găsesc în cămara oricărei persoane, putând fi folosite pentru prevenirea şi tratarea răcelilor, virozelor şi a anumitor infecţii.

Răul de înălţime este o problemă de sănătate care afectează foarte multe persoane şi poate avea repercusiuni grave, atrag atenţia medicii. Cea mai "blândă" formă a acestei afecţiuni poate apărea la altitudini de 2.000 de metri şi se manifestă prin dureri de cap, greaţă, senzaţia de insuficienţă a aerului, palpitaţii şi capacitatea redusă de mişcare.

Durerile musculare apărute în urma practicării sportului sau a grădinăritului pot fi uşor combătute cu ajutorul ghimbirului, potrivit unui studiu recent realizat de cercetătorii de la universitatea din statul american Georgia, informează express.co.uk.

Există numeroase studii care dovedesc că putem combate greaţa şi stările de vomă provocate de sarcină sau rău de mare, rău de înălţime sau rău de maşină cu ghimbir proaspăt sau praf.

Pentru că sezonul estival bate la uşă, iar exerciţiile fizice şi dietele nu prea sunt pe placul nostru, specialistul britanic în nutriţie Amanda Ursell oferă câteva ponturi pentru a slăbi în mod sănătos fără prea mare efort.

Cântăreaţa irlandeză Sinéad O'Connor, care pe 11 iunie va susţine un concert la Arenele Romane din Bucureşti, va avea în culise multe platouri cu fructe, ghimbir proaspăt, lumânări şi miere, iar în ziua spectacolului va avea la dispoziţie o maseuză, informează organizatorii evenimentului, Events.