glicemie

Glicemia: la ce oră este bine să te antrenezi, pentru a-i scădea nivelul

Un nou studiu spune că până şi ora din zi (sau din noapte) poate face diferenţa.

Glicemia şi grăsimile din sânge, legate de un risc mai mare de anxietate şi depresie

Un studiu recent a descoperit o legătură între nivelul ridicat de zahăr din sânge, grăsimile din sânge şi un risc crescut de anxietate, depresie şi tulburări legate de stres.

(P)Tine glicemia sub control

Aveti glicemia prea mare? Este momentul sa luati masuri si sa nu lasati lucrurile sa evolueze catre instalarea diabetului! Incercati sa faceti mici modificari in dieta si sa reduceti alimentele care provoaca cresterea nivelului de insulina. Stim ca este mai usor de spus decat de facut, mai ales daca sunteti o persoana extrem de ocupata […]