gr simi

Cea mai bună dietă este cea flexibilă: iată cum funcţionează

10:53, 25 Mart. 2024
Este un regim care poate garanta diverse beneficii, pentru sportivi şi nu numai.

Consumul de avocado a atins un nivel record în Europa şi SUA

14:16, 07 Dec. 2020
Experţii spun că noul lux după pandemie va fi mâncarea sănătoasă şi wellness-ul. Consumul de avocado în Europa ar urma să crească cu 12% în 2020, aşa că vom vedea o creştere explozivă în următorii şase-opt ani pentru acest fruct, arată datele Bloomberg.(SINCRON) Lygia Alexandrescu, nutriţionist: În primul rând, grăsimile mononesaturate sunt grăsimile aşa zis […]

STUDIU: Grăsimile bune pentru organism şi cantităţile recomandate

08:30, 28 Feb. 2015
Grăsimile, considerate mult timp dăunătoare sănătăţii, sunt necesare pentru buna funcţionare a organismului, potrivit unor studii citate de dailymail.co.uk, care spun că vitaminele A, D şi E şi acizii graşi esenţiali conţinuţi în alimentele grase contribuie la prevenirea unor boli.

STUDIU: Grăsimile saturate, considerate „nesănătoase” de majoritatea nutriţioniştilor, nu au efecte negative asupra sănătăţii inimii

16:01, 18 Mart. 2014
Grăsimile saturate, considerate "nesănătoase" de majoritatea nutriţioniştilor, nu au efecte negative asupra sănătăţii inimii, au descoperit cercetătorii britanici de la Universitatea Cambridge.

STUDIU: „Gena grăsimii”, descoperită recent de cercetători

14:08, 13 Mart. 2014
"Gena grăsimii", identificată recent de o echipă de cercetători din Canada şi Statele Unite ale Americii, ar putea duce la crearea unui tratament împotriva obezităţii.

STUDIU: Extractele de alge adăugate în alimente previn îngrăşarea

16:01, 03 Mart. 2014
Extractele de alge, care împiedică descompunerea grăsimilor şi absorbţia acestora în organism, previn îngrăşarea şi s-ar putea dovedi un ingredient util în tratamentele şi curele de slăbire.

CARTOFII PRĂJIŢI cu puţine grăsimi, lansaţi în SUA. Câte calorii conţin „Satisfries”

11:14, 28 Sept. 2013
Un lanţ de restaurante fast food din SUA a lansat, marţi, cartofii prăjiţi care conţin mai puţine grăsimi, denumiţi "Satisfries". Acest nou tip de cartofi are cu o treime mai puţine grăsimi şi cu 20% mai puţine calorii decât cartofii prăjiţi obişnuiţi.

Somnul insuficient îi face pe oameni să mănânce mai multe grăsimi

07:30, 21 Sept. 2013
Motivele pentru care persoanele care nu dorm suficient au tendinţa de a se îngrăşa, mâncând mai multe grăsimi, sunt prezentate în două studii realizate recent.

Dieta MINUNE: Cum să slăbeşti 10 kilograme în două săptămâni fără să te înfometezi

08:44, 08 Iun. 2013
Educogym este un program care combină exerciţiile fizice cu o dietă alimentară specifică, bogată în grăsimi, în urma căruia, în două săptămâni, se poate slăbi aproximativ 10 kilograme.

Află care sunt GRĂSIMILE de care are nevoie corpul tău

20:45, 09 Apr. 2012
Ca urmare a unor studii efectuate în urmă cu mulţi ani, grăsimile au căpătat o reputaţie proastă. Din cauza interpretărilor greşite, am fost informaţi că nu este bine să consumăm produse ce conţin grăsimi deoarece asta va conduce la apariţia obezităţii şi a bolilor de inimă. Însă, lucrurile nu stau chiar aşa.

Un regim bogat în grăsimi, benefic contra insuficienţei renale cauzate de diabet

17:43, 21 Apr. 2011
Insuficienţa renală cauzată de diabet ar putea fi vindecată în circa opt săptămâni graţie unui regim strict, bogat în grăsimi şi sărac în glucide, potrivit unui studiu american realizat pe şoareci.

Care sunt grăsimile sănătoase pentru organism

07:28, 21 Apr. 2011
Grăsimile fac parte dintr-o dietă echilibrată, afirmă medicii nutriţionişti. Potrivit specialiştilor, acestea sunt o sursă importantă de energie şi ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare, a diabetului sau a obezităţii.

Cum a slăbit Nicola 10 kg mergând pe role

07:26, 09 Feb. 2011
Pentru a scăpa de kilogramele în exces cântăreaţa a ţinut un regim care-i permitea să mănânce puţin şi des. Nicola a învăţat cum să combine alimentele să-şi accelereze arderile, potrivit Gândul.

Grăsimile şi proteinele „sănătoase” – greu de digerat, obligă organismul să cheltuiască mai multă energie

07:16, 06 Oct. 2010
Grăsimile şi proteinele de origine animală sunt primele substanţe nutritive pe care le ocolim atunci când vrem să adoptăm un stil alimentar sănătos sau să slăbim, potrivit Gândul.

Lista alimentelor sănătoase care îngraşă

07:03, 26 Iul. 2010
Preparate bogate în kilocalorii, măslinele negre şi mierea nu trebuie să lipsească dintr-o dietă echilibrată, dar cantitatea lor trebuie redusă, mai ales când vrem să scăpăm de câteva kilograme, potrivit Gândul.

Topul alimentelor de vară care stimulează arderea grăsimilor

07:18, 13 Iul. 2010
Din cauza temperaturilor ridicate, organismul pierde apă şi substanţe minerale, care, dacă nu sunt înlocuite rapid, pot genera o serie întreagă de tulburări metabolice şi cardiovasculare, atenţionează specialiştii, potrivit Gândul.

Interzicerea untului în alimentaţie ar putea salva mii de vieţi

12:55, 23 Ian. 2010
Untul ar trebui interzis în alimentaţie pentru a proteja sănătatea oamenilor, potrivit unui cunoscut chirurg cardiolog din Marea Britanie, informează dailymail.co.uk.

Ce trebuie să conţină dieta „antigrăsimi“?

08:08, 08 Iul. 2009
Fructele şi legumele ne ajută să ne menţinem silueta fără prea mare efort. Medicii nutriţionişti spun că substanţele nutritive care se găsesc în aceste alimente determină metabolismul să „ardă” grăsimile, arată Gândul.

Fumătorii ard mai repede grăsimile

13:02, 28 Mai 2009
Cercetătorii americani au descoperit motivele pentru care fumătorii ard mai repede grăsimile din organism şi se îngraşă, de cele mai multe ori, imediat după ce renunţă la fumat, informează csid.ro.

Electrostimularea arde grăsimi şi îmbunătăţeşte metabolismul în 10 şedinţe

00:13, 26 Mart. 2009
Electrostimularea este considerată una dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de kilogramele în plus şi de a te relaxa.

Ce grăsimi „rele“ să ocolim şi ce grăsimi „bune“ să consumăm

09:31, 17 Mart. 2009
Medicii nutriţionişti ne sfătuiesc să nu excludem din alimentaţie grăsimile, pentru că îşi au rolul bine definit în îndeplinirea funcţiilor organismului.

Obezitatea este programată înainte de naştere

16:41, 17 Nov. 2008
O dietă bogată în grăsimi în timpul sarcinii poate conduce la anumite modificări chimice în creierul embrionului care vor cauza o greutate corporală excedentară şi obezitate după naştere, potrivit unui studiu publicat recent în Jurnal of Neuroscience, relatează BBC News Online.