Știri despre grasimi

Mit sau adevăr. Te poate îngraşă stresul?

14:59, 21 Ian. 2025

Atunci când eşti stresat, corpul eliberează cortizol, un hormon care te face să te simţi neliniştit.

Al doilea studiu alarmant într-o săptămână confirmă pericolele ascunse ale uleiurilor de gătit

13:09, 14 Dec. 2024

Un nou studiu publicat în Clinical Oncology sugerează că reducerea uleiurilor vegetale din dietă poate încetini progresia cancerului de prostată în stadii incipiente, informează Daily Mail. Studiul a urmărit 100 de bărbaţi cu cancer de prostată timp de un an. Jumătate dintre participanţi au adoptat o dietă săracă în grăsimi omega-6 – regăsite în uleiuri […]

Nicotina nu se găseşte doar în ţigări, ci şi în aceste 6 alimente

17:22, 19 Oct. 2024

Un videoclip TikTok a devenit recent viral după ce a dezvăluit că roşiile conţin nicotină, aceeaşi substanţă care provoacă dependenţă şi se găseşte în ţigări, scrie The Focus. Această informaţie a surprins multe persoane, determinând o investigaţie mai profundă pentru a afla dacă şi alte alimente conţin nicotină. Pentru a clarifica acest aspect, nutriţionistul […]

Ce alimente să eviţi pentru o sănătate optimă, conform unui chirurg cardiac

11:08, 23 Aug. 2024

Menţinerea unei vieţi lungi şi sănătoase este strâns legată de alegerile alimentare, iar chirurgul cardiac Dr. Jeremy London a împărtăşit recent pe TikTok informaţii esenţiale despre alimentele şi băuturile care ar trebui evitate. Potrivit Dr. London, patru categorii majore de alimente pot afecta negativ sănătatea şi ar trebui limitate sau eliminate din dietă. @drjeremylondon […]

Studiu: Cele mai des comandate mâncăruri la restaurantele populare sunt nesănătoase

12:01, 10 Aug. 2024

Produsele cele mai des comandate, cum ar fi pizza, burgeri, preparate din pui, cartofi prăjiţi şi baghete, conţin cantităţi periculos de mari de grăsimi, sare, zahăr sau calorii care pot dăuna sănătăţii, afirmă cercetătorii, scrie The Guardian. Studiul realizat a inclus analiza conţinutului nutriţional al celor mai vândute 10 produse cumpărate la 19 dintre cele […]

8 alimente must-have ca să găteşti uşor şi sănătos (P)

11:21, 28 Mai 2024

Află de mai jos ce alimente nu trebuie să îţi lipsească din casă, dacă vrei să găteşti uşor şi sănătos diverse feluri de mâncare sau gustări: Legume proaspete Legumele proaspete sunt pline de micronutrienti, precum vitaminele şi mineralele. E o idee bună să păstrezi mereu legume proaspete în frigider sau cămară, mai ales că le […]

Cum să reduci umflarea picioarelor şi a gleznelor prin alegeri alimentare sănătoase

09:24, 19 Mai 2024

Umflarea picioarelor şi a gleznelor, denumită medical edem, poate fi cauzată de diferiţi factori, inclusiv de alegerile dietetice, scrie Parade. Edemul apare atunci când fluidele se acumulează în ţesuturile corpului. Dr. Sulagna Misra şi Dr. Nancy Bono explică faptul că, în timp ce există mai multe cauze pentru edem, dieta joacă un rol semnificativ. Gestionarea […]

Trucuri pentru a slăbi sănătos! Fii Sublima

08:00, 25 Apr. 2024

ADVERTORIAL

Glicemia şi grăsimile din sânge, legate de un risc mai mare de anxietate şi depresie

14:11, 11 Apr. 2024

Un studiu recent a descoperit o legătură între nivelul ridicat de zahăr din sânge, grăsimile din sânge şi un risc crescut de anxietate, depresie şi tulburări legate de stres.

Nutriţioniştii recomandă nuci pentru diverse obiective de sănătate

18:11, 03 Apr. 2024

În lumea gustărilor sănătoase, nucile şi seminţele se evidenţiază ca fiind adevărate surse de nutriţie, oferind o opţiune convenabilă şi satisfăcătoare, încărcată cu fibre, grăsimi sănătoase şi proteine, scrie HuffPost. Ca alternative la gustările tradiţionale precum chipsurile şi batoanele de ciocolată, nucile au câştigat recunoaştere pentru potenţialul lor de a preveni problemele cronice de sănătate, […]

Secretele din spatele unui somn lin şi odihnitor

16:44, 12 Mart. 2024

Căutarea unui somn de calitate depăşeşte crearea mediului perfect pentru somn, implică optimizarea a şase biomarkeri cheie care influenţează direct tiparele de somn, relatează Fox News. Potrivit Dr. Brett Osborn, un neurolog şi expert în longevitate, aceşti biomarkeri pot fi evaluaţi prin teste de laborator simple, oferind indicii despre sănătatea şi starea generală de bine. […]

Dependenţa faţă de alimentele ultraprocesate afectează 14% dintre adulţi – studiu

09:04, 10 Oct. 2023

Unul din şapte adulţi şi unul din opt copii ar putea fi dependent de alimentele ultraprocesate (UPF), au declarat experţii, ceea ce a dus la solicitarea ca unele produse să fie etichetate ca creatoare de dependenţă.

Studiu revoluţionar: ceaiul care arde grăsimile şi te ajută să slăbeşti în timp ce dormi

00:00, 23 Mai 2023

Cercetătorii au descoperit că un anumit tip de ceai creşte nivelul de căldură din organism prin arderea grăsimilor, chiar şi în timp ce ne odihnim peste noapte, informaţie „prizată” cu nesaţ de către persoanele care vor să treacă testul costumului de baie, odată cu venirea verii.

Administraţia pentru Alimente şi Medicamente a anunţat o nouă definiţie a ceea ce înseamnă aliment „sănătos”. Reguli pentru etichetarea produselor

19:32, 28 Sept. 2022

De asemenea, aceştia trebuie să respecte limite specifice pentru anumiţi nutrienţi, cum ar fi grăsimile saturate, sodiul şi zaharurile adăugate. Etichetele au scopul de a ajuta consumatorii să înţeleagă mai uşor informaţiile nutriţionale şi să facă alegeri mai bune la magazinul alimentar. Regula propusă ar alinia definiţia menţiunii „sănătos” cu ştiinţa nutriţională actuală, cu […]

Retete pe care le poti adapta pentru pisica ta. Anumite alimente foarte apreciate de oameni sunt toxice pentru pisici

13:08, 12 Aug. 2022

Poate stiai deja ca anumite alimente foarte apreciate de oameni sunt toxice pentru pisici. Tocmai de aceea, e important sa nu le hranim pe micutele blanoase cu aceeasi mancare pe care o consumam noi, ci sa adaptam retetele pentru a fi gustoase si sanatoase si pentru pisici.

Vârful de ciocolată de pe cornetul de îngheţată ne face rău. Explicaţia unui om de ştiinţă

07:17, 17 Iul. 2022

Se recomandă ca niciodată să nu mâncaţi vârful de ciocolată al cornetului de îngheţată, care, pentru mulţi, este partea preferată.

Persoanele care consumă lactate au un risc mai mic de a dezvolta boli de inimă – STUDIU

10:17, 24 Sept. 2021

Oamenii care consumă o cantitate mai mare de grăsimi din lactate prezintă un risc mai mic de a dezvolta boli cardiovasculare decât cei cu un aport scăzut, potrivit unor noi cercetări care studiază unii dintre cei mai mari consumatori de produse lactate din lume.

Parlamentul a adoptat proiectul de lege care limitează folosirea acizilor graşi trans din alimente

19:13, 30 Iul. 2020

O mare parte din alimentele de pe piaţă îţi pun sănătatea în pericol. Deputatul USR, Adrian Wiener, a depus în 2017 un proiect de lege prin care cerea limitarea conţinutul de acizi graşi trans (AGTN) în industria alimentară. Marţi, proiectul de lege a fost adoptat de Parlament, iar pentru a intra în vigoare mai […]

Patru tipuri de mâncare ce îţi provoacă senzaţia de foame

14:11, 02 Aug. 2016

În caz că îţi este în continuare foame, chiar dacă ai mâncat, este posibil ca "vinovat" să fie unul dintre aceste patru alimente, informează Time în ediţia online.

Cum să slăbeşti FĂRĂ dietă. 10 trucuri care pot fi aplicate de oricine

08:53, 29 Dec. 2013

Asociaţia Britanică pentru Nutriţie Aplicată şi Terapie Nutriţională (BANT) împărtăşeşte 10 trucuri pentru a slăbi fără cure sau diete.

CARTOFII PRĂJIŢI: De ce efectul nociv pentu sănătate ar putea fi doar un MIT

19:31, 25 Sept. 2013

Cartofii prăjiţi, cunoscuţi pentru vehemenţa cu care sunt eliminaţi de nutriţionişti din orice dietă, s-ar putea să nu merite, de fapt, reputaţia de unul dintre cele mai nocive feluri de mâncare.

Cum să mănânci corect când faci sport: Cele mai frecvente GREŞELI de nutriţie din timpul antrenamentului

17:28, 04 Iun. 2013

Fie că ai o slujbă care te menţine mereu activ, fie că trebuie să strecori sesiuni scurte de antrenament într-un program încărcat, poţi cădea cu uşurinţă pradă unor greşeli care, fără să îţi dai seama, te împiedică să atingi potenţialul maxim al exerciţiilor fizice.

Ar trebui să fie bun pentru siluetă: Felul de mâncare „uşor” cu mai multe calorii decât un meniu fast-food – FOTO

13:01, 11 Mart. 2013

Un fel de mâncare popular datorită reputaţiei sale ca fiind un produs sănătos nu reprezintă întotdeauna cea mai bună combinaţie de alimente nutritive, unele variante ale prânzului considerat uşor atingând un nivel de calorii mai ridicat decât un meniu de fast-food.

Sexul neprotejat, alcoolul şi grăsimile – principalii factori de deces prematur

11:08, 28 Oct. 2009

Prin combaterea a cinci factori care afectează sănătatea - nutriţia deficitară în copilărie, sexul neprotejat, alcoolul, lipsa igienei şi hipertensiunea - milioane de decese premature ar putea fi prevenite, iar speranţa de viaţă la nivel global ar creşte cu aproape cinci ani.

grasimi