hidratare

Ilia Topuria, luptător de MMA, s-a îngraşat 10 kilograme în 24 de ore. Goana nebună, explicată de nutriţionist

Dr. Riccardo Roveda, biolog nutriţional, spune că hispano-georgianul a aplicat o tactică de deshidratare şi de hidratare controlată extrem de periculoasă pentru sănătatea lui.

Tuţă vrea să vadă ce măsuri ia Primăria Sectorului 1 pe caniculă

George Tuţă cere Primăriei Sectorului 1 să comunice măsurile luate pentru cetăţeni în perioada de caniculă: „PNL Sector 1 va deschide două puncte de hidratare, în lipsa unui răspuns din partea Primăriei Sectorului 1”.

Apa de băut ne face mai fericiţi: un studiu oferă explicaţia

Potrivit unei analize efectuate în Statele Unite, cei care se hidratează în mod regulat au mai multe şanse să fie fericiţi.

Piele mai hidratată cu acid hialuronic! (P)

Acidul hialuronic atrage şi reţine apa, asigurând hidratarea optimă a ţesuturilor. Peste jumătate din cantitatea totală de acid hialuronic din organism se regăseşte la nivelul pielii. Pe măsură ce înaintăm în vârsta, nivelul de acid hialuronic scade, pielea devine tot mai deshidratată şi apar ridurile. Suplimentarea cu acid hialuronic hraneşte şi hidratează din interior pielea, […]

Cum să previi mahmureala înainte de a fi nevoit să te confrunţi cu ea

Iată câteva sfaturi, aprobate de experţi, de care să ţii cont înainte de următoarea ieşire în oraş, conform Cosmopolitan. Acestea oferă o abordare holistică pentru minimizarea simptomelor mahmurelii, abordând factori precum hidratarea, nutriţia, alegerea alcoolului şi practicile de îngrijire personală.   Înainte să bei: 1. Mănâncă o masă consistentă: A consuma o masă înainte de a […]

Secretul pielii luminoase şi sănătoase în timpul iernii

Secretul pielii luminoase şi sănătoase în timpul iernii: 5 etape de nelipsit din rutina de îngrijire a tenului

Detoxifiere: 8 reguli pe care trebuie sa le ştii

Detoxifiere: 8 reguli pe care trebuie sa le ştii

(P) 5 motive pentru care ar trebui să foloseşti şampon hidratant

5 motive pentru care ar trebui să foloseşti şampon hidratant

Studiu: Hidratarea deficitară e legată de îmbătrânirea timpurie şi de bolile cronice

O hidratare deficitară poate fi legată de îmbătrânirea timpurie şi de bolile cronice, relevă un studiu de 25 de ani al Institutului Naţional de Sănătate din SUA, citat de NBC News.

STUDIU Adulţii care se hidratează îşi ”pot încetini îmbătrânirea şi prelungi viaţa”

Utilizând date de sănătate colectate de la 11.255 de adulţi pe parcursul a 30 de ani, cercetătorii au analizat legăturile dintre nivelurile serice de sodiu, care cresc atunci când scade aportul de lichide, şi diferiţi indicatori de sănătate.   Aceştia au descoperit că adulţii cu niveluri serice de sodiu la capătul superior al unui interval […]

Obiceiul simplu cu beneficii mari: ţine departe bolile, îmbătrânirea şi decesul prematur – studiu

O hidratare adecvată este importantă pentru funcţiile zilnice ale organismului, cum ar fi reglarea temperaturii şi menţinerea sănătăţii pielii. Dar consumul suficient de apă este asociat şi cu un risc semnificativ mai mic de a dezvolta boli cronice, dar şi de deces prematur sau de a fi biologic mai în vârstă decât vârsta cronologică, arată un studiu al National Institutes of Health publicat luni în revista eBioMedicine, citat de către CNN.

Rutina de îngrijire a pielii. Paşii de urmat şi produsele recomandate

Rutina de îngrijire a pielii. Paşii de urmat şi produsele recomandate

Schimbări în rutina de îngrijire a pielii pentru a păstra tenul curat şi hidratat toamna – dermatolog

Un dermatolog a împărtăşit cele trei schimbări pe care le face în rutina ei de îngrijire a pielii în timpul tranziţiei de la vară la toamnă pentru a ajuta la atenuarea efectelor schimbării vremii.   „Pielea noastră are contact direct cu mediul înconjurător în mod constant, iar schimbările din mediul înconjurător vor avea un impact […]

Alimente hidratante care ajută corpul în perioada de vară

În timpul lunilor de vară, transpirăm apă şi nutrienţi esenţiali, ceea ce ne poate face să ne simţim obosiţi şi leneşi, a declarat dieteticianul Laura Ligos.   Dar există alimente pe care le putem mânca şi care ne hidratează corpul şi ne menţin răcoarea în acelaşi timp, a spus fondatoarea The Sassy Dietitian.   În […]

(P) Geluri de duş: tipuri şi particularităţi

Gelul de duş reprezintă un produs indispensabil pentru îngrijirea zilnică a corpului. Acesta constituie un remediu potrivit pentru întreaga familie, cu excepţia bebeluşilor. Spre deosebire de săpunurile tradiţionale, gelurile de duş oferă un rezultat mai complex: lasă un aspect catifelat al pielii, asigură un efect relaxant şi emană o aromă revigorantă. Remediul pentru igienă curăţă […]

Hidratare corectă, fără pericole. Ce se întâmplă cu apa ţinută în căldură, în recipiente din plastic?

Vara, mai mult ca oricând, oamenii trebuie să aibă grijă să se hidrateze suficient. Iar medicii recomanda să consumăm cât mai multă apă, oriunde ne-am afla. Însă, lichidele ţinute în soare, în recipiente de plastic, ore întregi, pot să facă mai mult rau decât bine, arată Aleph News. De ce nu este recomandat să ţinem […]

Restricţiile de circulaţie afectează accesul consumatorilor la băuturi. Ce categorii sunt exceptate

Asociaţia Naţională pentru Băuturi Răcoritoare şi Asociaţia Berarii României solicită ajustarea restricţiilor de circulaţie impuse în această perioadă de către Compania Naţională de Administrare a Infrastructurii Rutiere (CNAIR), pentru a permite aprovizionarea cu răcoritoare sau bere.

Ştii ce bei de Revelion? Dacă asculţi sfaturile unui expert, trecerea dintre ani va fi una de care sigur îţi vei aminti

Se apropie revelionul. Eşti pregătit? Ţine minte: prosecco, vin rosu, vin alb, şampanie şi vin desert. Cam asta e ordinea, nu uita! Dacă o ţii în petrecere toată noaptea, îţi dau şi o reţetă de mahmureală. Dar, mai târziu. Până atunci, il las pe Sorin să-ţi spună câteva cuvinte despre revelion. Sorin Nedelea – sommelier: A […]

Trucurile mamei sale, baza noii linii de produse de înfrumuseţare lansată de Jennifer Lopez

Jennifer Lopez îşi lansează prima gamă de produse beauty. După aproape 3  ani de aşteptări, vedeta a pus bazele unui brand de beauty în plină pandemie. Recent J.Lo a postat pentru prima oara pe reţelele de socializare o imagine în care se află alături de mama sa. Postarea a primit o mulţime de reacţii din […]

Canicula e un inamic de temut. Care sunt efectele negative asupra organismului

Vremea de afară este din ce în ce mai călduroasă şi schimbătoare. Ştiai că trebuie să îţi modifici stilul de viaţă pe perioada caniculei? Este indicat să nu te expui sub razele solare puternice între orele 12:00-16:00. Să adopţi o alimentaţie bogată în fructe şi legume, să eviţi grăsimile şi consumurile exagerate de alcool şi […]

În cât timp se vindecă, de fapt, coronavirusul. Supravieţuitorii pot scăpa de boala în sine, dar rămân cu urme fizice şi psihice care pot dura ani

Vindecarea COVID-19 poate dura săptămâni, luni ori ani, totul în funcţie de gravitatea manifestării bolii la un anumit pacient. Dacă vindecarea fizică poate dura şi peste o lună, cea psihică poate dura mai mult.

Ghid de supravieţuire în autoizolare. Cum să rămâi sănătos şi fericit

Nu e uşor să stai în casă zile, poate chiar săptămâni la rând. Şi nu e vorba doar de plictiseală. Autoizolarea poate avea efecte grave asupra sănătăţii, mai ales în cazul persoanelor în vârstă. Experţii consultaţi de Daily Mail recomandă mese bogate în proteine, consumul de legume şi fructe care conţin vitaminele B, C şi […]

FOTO: Cum arată femeia care susţine că nu a mai băut apă de un an. Efectele pe care le-a avut „postul uscat” asupra sănătăţii sale

Sophie Partik este un nutriţionist din Indonezia, care laudă efectele neaşteptate pe care le-a avut asupra sănătăţii ei, faptul că renunţat la a mai bea apă în urmă cu un an, informează Daily Mail.

Câtă apă trebuie să bem de fapt zilnic pentru a avea o piele frumoasă şi o stare bună de sănătate

Unii specialişti recomandă minimum 2 litri, alţii 45 de grame pentru fiecare kilogram corp. În ultimii ani, consumul crescut de apă a fost asociat cu o piele frumoasă, cu o bună digestie şi cu o stare bună de sănătate în general.

Prima apă plată de la care te îmbeţi a fost lansată peste Ocean. Ce conţinut de alcool are

„Pura Still” este numele apei plate cu un conţinut de alcool de 4.5%, potrivit siteului AdAge.com.

Recomandările medicilor pentru zilele caniculare: Hidratarea este esenţială; de preferat apa, limonada, şi nu berea

Hidratarea este esenţială în zilele caniculare, când este indicat consumul de apă, sucuri naturale şi iaurturi, în timp ce băuturile cu cofeină şi cele alcoolice, inclusiv berea - care răcoreşte pe moment, apoi moleşeşte -, sunt nerecomandate, avertizează managerul SABI, Alis Grasu.

Masca pe bază de măr, miere şi iaurt menţine pielea hidratată în sezonul rece

Dermatologii le recomandă persoanelor cu tenul deshidratat - caracterizat printr-o piele subţire, fragilă, lipsită de elasticitate şi rezistenţă - atenţie sporită mai ales acum, în perioada sezonului rece.

Consumul moderat de bere, modalitate de rehidratare după efort fizic

Consumul moderat de bere, cu şi fără alcool, este o modalitate de rehidratare după efort fizic, arată un studiu realizat de cercetătorii spanioli de la Facultatea de Medicină a Universităţii din Granada şi a celor de la Consiliul Superior de Cercetări Ştiinţifice din Madrid.

Cum ne protejăm de caniculă: un pahar de apă la fiecare două ore

În cazul expunerii la soare, specialiştii recomandă folosirea pălăriilor, a umbrelelor, a ochelarilor de soare, a îmbrăcămintei subţiri din ţesături naturale în culori deschise, pentru a evita efectele negative ale razelor solare.

Cele mai eficiente terapii de lux pe care şi le permit românii

Tratamentele faciale şi corporale care au drept scop exfolierea, hidratarea şi tonifierea dermei sunt recomandate în perioada de tranziţie dintre două anotimpuri, susţin specialiştii, citaţi de cotidianul Gândul.

Un tratament revoluţionar întinereşte aspectul mâinilor în doar 30 de minute

Un tratament revoluţionar, bazat pe injectarea unor substanţe obţinute din zahăr, hidratează pielea mâinilor în doar 30 de minute, oferindu-le acestora un aspect tânăr, lipsit de riduri, caracteristic persoanelor în vârstă de 20 de ani, informează dailymail.co.uk.

Legumele şi fructele zemoase hidratează organismul mai mult decât un pahar cu apă

Anumite legume şi fructe zemoase hidratează organismul de două ori mai eficient decât un pahar cu apă, fiind şi o gustare revigorantă pe timpul lunilor fierbinţi de vară, potrivit unui studiu britanic, informează dailymail.co.uk.

Gândacii de bucătărie, nebuni dupa sex

Spre surpriza cercetătorilor din cadrul Universităţii Mississauga din Toronto, gândacii de bucătărie prezintă probabil cel mai puternic impuls sexual dintre toate vieţuitoarele de pe Terra, informează Descoperă.ro

Temperaturile mari pot provoca diferite suferinţe, avertizează medicii

Medicii atrag atenţia asupra faptului că expunerea corpului la temperaturi ridicate reprezintă un stres asupra organismului, iar fără o hidratare corespunzătoare, care să menţină temperatura în jur de 37 grade Celsius, pot apărea crampele de căldură, insolaţie, epuizare sau şoc hipertermic.