imbunatatire

Expert yoga recomandă o tehnică pentru un somn liniştit

17:30, 11 Apr. 2024
O tehnică puternică de respiraţie, numită „respiraţie abdominală”, este recomandată de practicanţii de yoga pentru inducerea somnului şi relaxare, scrie Indian Express. Saurabh Bothra, un instructor de yoga certificat, explică că respiraţia abdominală se concentrează pe utilizarea diafragmei în locul respiraţiei superficiale din piept, activând răspunsul de relaxare al organismului. Anupm Bhattia demonstrează în videoclipul […]

Beneficiile superalimentelor în timpul menstruaţiei

13:31, 09 Apr. 2024
Superalimentele pot fi benefice în timpul perioadelor menstruale, oferind nutrienţi care ajută la ameliorarea durerii, reducerea inflamaţiei, reglarea hormonilor şi îmbunătăţirea stării generale de bine, scrie Indian Express. În timp ce nu există o soluţie unică pentru sănătatea menstruală, includerea anumitor alimente integrale în dietă poate oferi avantaje semnificative. Dieteticienele G. Sushma şi Malvika Fulwani […]

Upgrade AI pentru Bixby: Samsung îşi îmbunătăţeşte asistentul vocal

21:22, 01 Apr. 2024
Asistentul vocal Bixby al Samsung este pregătit să primească o actualizare semnificativă a inteligenţei artificiale (AI), conform vicepreşedintelui executiv Won-Joon Choi, scrie Mashable. Compania intenţionează să se concentreze pe „AI generativ şi tehnologie LLM (large language model)” pentru a îmbunătăţi capacităţile lui Bixby, având ca scop menţinerea ritmului cu competitorii, precum Siri. În timp ce […]

iOS 18 adaugă control avansat pentru aranjarea iconiţelor pe ecranul de start al iPhone-ului

09:00, 25 Mart. 2024
iOS 18 este aşteptat să ofere utilizatorilor de iPhone un control îmbunătăţit asupra aranjării iconiţelor aplicaţiilor pe ecranul de start, conform MacRumors. Deşi iconiţele vor rămâne probabil aranjate pe o grilă invizibilă, utilizatorii vor dobândi capacitatea de a le aranja mai liber, putând crea spaţii libere, rânduri şi coloane. Mark Gurman de la Bloomberg a […]

Un cercetător în neuroştiinţe dezvăluie 5 obiceiuri simple pentru îmbunătăţirea memoriei

13:03, 23 Mart. 2024
Rachelle Summers a împărtăşit obiceiurile sănătoase şi încurajează pe toată lumea să le adopte, conform The New York Post. 1. Dormiţi suficient: Este recomandat să dormiţi între 8 şi 10 ore pe noapte. Somnul consolidează amintirile pe termen lung. 2. Faceţi exerciţii fizice regulate: Includeţi exerciţii aerobice în rutină, cum ar fi mersul pe jos, […]

Învaţă cum să fii fericit: Secretul căutării fericirii constă în practică, spun cercetătorii

10:01, 20 Mart. 2024
Cercetătorii de la Universitatea din Bristol au descoperit că fericirea nu este doar o destinaţie, ci o abilitate ce poate fi învăţată, scrie Indian Express. Potrivit studiului lor, creşterile temporare în fericire se estompează rapid fără obiceiuri pe termen lung precum recunoştinţa, exerciţiile fizice, meditaţia sau ţinerea unui jurnal. Autorul principal Bruce Hood a comparat […]

Ciolacu: Susţin amendamentul care prelungeşte plafonarea adaosurilor la preţurile alimentelor

20:09, 18 Mart. 2024
Premierul Marcel Ciolacu a declarat, luni, că susţine amendamentul depus luni în Parlament de PSD care prelungeşte plafonarea adaosurilor la preţurile alimentelor de bază până la 31 decembrie.

Secretele din spatele unui somn lin şi odihnitor

16:44, 12 Mart. 2024
Căutarea unui somn de calitate depăşeşte crearea mediului perfect pentru somn, implică optimizarea a şase biomarkeri cheie care influenţează direct tiparele de somn, relatează Fox News. Potrivit Dr. Brett Osborn, un neurolog şi expert în longevitate, aceşti biomarkeri pot fi evaluaţi prin teste de laborator simple, oferind indicii despre sănătatea şi starea generală de bine. […]

7 moduri simple de a îmbunătăţi calitatea aerului din casă, fără un purificator

22:06, 11 Mart. 2024
Cu preocupări legate de poluarea aerului din exterior, calitatea aerului interior este adesea neglijată, cu toate că poate prezenta riscuri semnificative pentru sănătate, potrivit Tom`s Guide. Alergiile şi bolile respiratorii pot fi exacerbate de poluanţii interiori precum praful, bacteriile şi mucegaiul. În timp ce purificatoarele de aer oferă o soluţie, există metode alternative de îmbunătăţire […]

Cele mai bune alimente pentru frumuseţea interioară şi exterioară

12:25, 08 Mart. 2024
Experţii de la Universitatea din Illinois sugerează că îmbunătăţirea aspectului fizic ar putea fi la fel de simplă ca ajustarea dietei pentru a include alimente cu efecte pozitive asupra pielii, mirosului şi stării generale de bine, informează New York Post. În timp ce cercetările recente sugerează că consumul de carbohidraţi ar putea diminua atractivitatea, există […]

Apple anunţă noi modele de MacBook Air cu cip M3

15:48, 04 Mart. 2024
Apple a anunţat astăzi noi modele de MacBook Air echipate cu cip M3, disponibile în variantele de 13 şi 15 inch, îmbunătăţiri la suportul pentru display-urile externe, Wi-Fi 6E şi alte caracteristici, relatează Mac Rumors. Conform declaraţiilor Apple, noul MacBook Air este cu până la 60% mai rapid decât modelul M1 şi cu până la […]

Propunere: euro-obligaţiuni pentru consolidarea apărării europene

22:02, 18 Feb. 2024
Prim-ministrul Estoniei, Kaja Kallas, a propus ca Uniunea Europeană să emită euro-obligaţiuni în valoare de 100 miliarde de euro pentru a îmbunătăţi industria de apărare a continentului, subliniind necesitatea unei abordări unificate, conform Bloomberg. Această propunere este în concordanţă cu apelurile venite din partea preşedintelui francez Emmanuel Macron şi a preşedintelui Consiliului European, Charles Michel, […]

Google lansează avertizări pentru dispozitivele Samsung şi Pixel

19:32, 15 Feb. 2024
Google a introdus recent un nou sistem de avertizare pentru unele dispozitive Samsung şi Pixel, cu scopul de a îmbunătăţi securitatea utilizatorilor de Android, informează Forbes. Acest pas vine în contextul îngrijorărilor tot mai mari legate de malware-ul care vizează dispozitivele Android, inclusiv cele din magazinul oficial Play Store. Caracterul deschis al platformei Android a […]

Animalele de companie îţi pot îmbunătăţi viaţa amoroasă. Ce spun cercetătorii

16:08, 11 Feb. 2024
Fie că este vorba de căldura unei pisici care toarce sau de energia nemărginită a unui căţel jucăuş, patrupedele ne amintesc să apreciem prezentul şi să ne împărtăşim viaţa cu cei la care ţinem. Un studiu recent dezvăluie rolul interesant pe care animalele de companie îl pot juca în relaţiile romantice, relatează Aleph News. Cum […]

Generalul Oleksandr Sîrskîi aduce o nouă direcţie pe câmpul de luptă ucrainean

22:14, 09 Feb. 2024
Gen. Oleksandr Sîrskîi, noul general de top al Ucrainei, a subliniat necesitatea unei abordări proaspete pentru a obţine succesul pe câmpul de luptă, conform The Guardian. În prima sa declaraţie publică de când a preluat comanda ca şef al forţelor armate, a subliniat importanţa implementării schimbărilor şi îmbunătăţirea continuă a metodelor de război. Sîrskîi a […]

Cererea uriaşă pentru AI duce la explozia capitalizărilor firmelor specializate

12:29, 08 Feb. 2024
Producătorul britanic de cipuri Arm a declarat că a înregistrat venituri mai mari din redevenţe şi licenţe, pe fondul cererii puternice de inteligenţă artificială, şi şi-a îmbunătăţit perspectivele pentru anul în curs.

Cât de solvabil şi lichid a fost sistemul bancar românesc în 2023

17:01, 07 Feb. 2024
Lichiditatea sistemului bancar românesc s-a îmbunătăţit în 2023 faţă de anul 2022, poziţionându-se, de asemenea, şi peste valorile sectorului bancar din UE.

Plimbările în natură îmbunătăţesc funcţiile cognitive

21:38, 04 Feb. 2024
Un studiu recent de scanare a creierului, publicat în jurnalul Scientific Reports, dezvăluie că plimbările în natură pot îmbunătăţi funcţia cognitivă mai eficient decât plimbările în medii urbane, informeaza Upi. Cercetătorii de la Universitatea din Utah au descoperit că indivizii care se plimbau printr-un arboretum au avut performanţe mai bune la testele de funcţionare a […]

Majoritatea proprietarilor de locuinţe au luat măsuri pentru îmbunătăţirea eficienţei energetice

12:11, 31 Ian. 2024
Majoritatea proprietarilor de locuinţe din România (83% dintre cei chestionaţi) au luat măsuri pentru îmbunătăţirea eficienţei energetice a locuinţelor în ultimii 3 ani, în special prin îmbunătăţirea izolaţiei termice şi reducerea consumului de energie.

Pornhub introduce o nouă cerinţă: Consimţământul performerilor

12:48, 22 Ian. 2024
Pornhub, un popular site web pentru adulţi, a introdus o nouă politică care impune prezentarea unui acord de consimţământ din partea actorilor din videoclipurile sale, conform Gizmodo. Platforma a notificat actorii că, începând cu data de 23 ianuarie 2024, împreună cu ID-urile de co-performeri, va solicita şi dovada consimţământului, cum ar fi formularele semnate, pentru […]

OpenAI are planuri mari cu ChatGPT 5

08:40, 06 Ian. 2024
OpenAI face un salt mare cu ChatGPT 5. Acesta va fi capabil să imită inteligenţa umană. ChatGPT 5 promite rezultate mai fiabile şi o personalizare mai bună în interacţiunea cu oamenii. ChatGPT 5 gestionează mai bine informaţii diverse cum ar fi textul, imaginile şi sunetele.

Economia Chinei se va îmbunătăţi în 2024, susţin oficialii

11:17, 18 Dec. 2023
Economia Chinei va cunoaşte condiţii mai favorabile şi mai multe oportunităţi decât provocări în 2024, a declarat presa de stat citând oficiali ai biroului de finanţe şi economie al Partidului Comunist Chinez.

CE adoptă măsuri pentru îmbunătăţirea drepturilor şi o mai bună informare a călătorilor

14:19, 29 Nov. 2023
Comisia Europeană a adoptat miercuri o serie de propuneri menite să îmbunătăţească experienţa pasagerilor şi a călătorilor prin consolidarea drepturilor acestora. Decizia a fost luată după experienţele din pandemie şi cele provocate de falimentului grupului de voiaje Thomas Cook.

O regiune autonomă din Republica Moldova şi-a ales executivul. Autorităţile de la Chişinău speră la îmbunătăţirea relaţiilor

01:30, 21 Sept. 2023
Regiunea autonomă Găgăuzia se află în sudul Republicii Moldova şi este populată de etnici turci creştini ortodocşi. Guvernul autonom şi populaţia regiunii îşi exprimă simpatia pentru Rusia. Comitetul Executiv a fost ales la a şaptea încercare după ce noul lider Yevgeniya Gutul a retras nominalizările pentru deputaţi, relatează Reuters. „Intenţionez să lucrez constructiv cu autorităţile […]

Rafila anunţă un program de investiţii pentru îmbunătăţirea hranei din spitale

13:47, 04 Aug. 2023
Rafila anunţă lansarea unui program de investiţii pentru îmbunătăţirea calităţii hranei din spitale, pentru care se poartă negocieri cu Banca Mondială. Două treimi din spitalele româneşti se servesc de catering, de unde apar cele mai multe reclamaţii.

Janet Yellen şi premierul Li Qiang cer depăşirea disensiunilor şi îmbunătăţirea relaţiilor SUA-China

00:10, 08 Iul. 2023
Secretarul american al Trezoreriei, Janet Yellen, şi premierul Chinei, Li Qiang, au exprimat speranţe, vineri, în sensul îmbunătăţirii comunicării şi depăşirii disensiunilor în cooperarea economică şi comercială, informează agenţia The Associated Press.

Boloş: Ce facem cu deficitul? Ne propunem să creştem veniturile şi să reducem cheltuielile inutile

11:51, 30 Iun. 2023
Execuţia bugetară la cinci luni arată un deficit de 2,33% din PIB, 37 miliarde de lei, afirmă ministrul de Finanţe, Marcel Boloş. El precizează că lucrează la o serie de măsuri pentru a îmbunătăţi colectarea veniturilor şi a controla cheltuielile publice.

USR a votat legea consimţământului, dar consideră că poate fi îmbunătăţită

19:19, 28 Iun. 2023
USR a votat pentru incriminarea ca viol a actului sexual cu un minor cu vârsta până la 16 ani, dar consideră că legea adoptată miercuri de Parlament putea fi îmbunătăţită dacă ar fi fost acceptate amendamentele USR.

Un bărbat şi-a făcut o operaţie de 86.000 de lire sterline pentru a fi mai înalt cu 10 centimetri

14:04, 06 Iun. 2023
Un tată a doi copii a suferit o operaţie de alungire a membrelor pentru a-şi mări înălţimea de la 1,80 m la aproape 2 m, după ce a decis că picioarele sale sunt "prea scurte" pentru corpul său.

Sindicaliştii din educaţie despre noua ofertă a Guvernului: Variantă îmbunătăţită

16:02, 31 Mai 2023
Sindicaliştii din educaţie spun, după ultimele negocieri cu reprezentanţii Guvernului, că noua ofertă este o variantă îmbunătăţită şi vor avea o „imagine clară” până diseară despre ceea ce decid profesorii.

STS, noi reglementări pentru îmbunătăţirea localizării apelurilor la 112, chiar pe telefoane vechi

11:31, 26 Mai 2023
Guvernul României a adoptat, vineri, o ordonanţă de urgenţă prin care vor fi implementate măsuri ce vor asigura creşterea preciziei localizării apelurilor efectuate la Serviciul de urgenţă 112, transmite STS.

Procesul de ”meteorizare îmbunătăţită a rocilor” ar putea ajuta la răcirea planetei noastre supraîncălzite

10:27, 21 Mai 2023
Ce este captarea dioxidului de carbon şi cum poate lupta împotriva schimbărilor climatice? Plantarea copacilor este cea mai naturală modalitate de a face acest lucru, dar are limitele sale. CO2 care este captat este eliberat atunci când lemnul putrezeşte sau arde şi există limite în ceea ce priveşte suprafaţa pe care pot fi plantaţi copacii. […]

Câciu, despre îmbunătăţirea prognozei economice a CE: Ancorele rămân fondurile europene

16:58, 15 Mai 2023
Ministerul Finanţelor Adrian Câciu a reacţionat la raportul Comisiei Europene, care prognozează o creştere economică reală mai mare pentru România, de 3,2% în 2023, faţă de 2,5%, cât estima iniţial, scrie Ziarul Financiar.

Nicuşor Dan: Fitch a îmbunătăţit profilul individual de credit al Bucureştiului

09:57, 19 Apr. 2023
Fitch a îmbunătăţit profilul individual de credit (Standalone Credit Profile) al Bucureştiului de la 'bbb+' la 'a', o clasă mai sus decât ratingul naţional, având semnificaţia unei mari capacităţi de îndeplinire a obligaţiilor, scrie Nicuşor Dan pe Facebook.

Ecranele de telefon, tabletă şi computer ar trebui interzise copiilor sub şase ani, avertizează psihologii

15:19, 30 Mart. 2023
„Acest lucru ar trebui să se întâmple odată ce creierul lor s-a dezvoltat puţin mai mult, din punct de vedere emoţional, şi şi-a îmbunătăţit, de asemenea, capacitatea de a se controla. Cu alte cuvinte, de la vârsta de şase ani.” spune psihologul   Studiile indică faptul că copiii care petrec mai mult timp în faţa […]

CE: Propunere în vederea reducerea birocraţiei pentru firme şi îmbunătăţirii mediului de afaceri

17:12, 29 Mart. 2023
Comisia Europeană a adoptat astăzi o propunere de directivă menită să faciliteze extinderea utilizării instrumentelor şi a proceselor digitale de către întreprinderi în domeniul dreptului societăţilor comerciale din UE.

Ciolacu: Trebuie să rămânem modeşti şi cumpătaţi

14:17, 25 Mart. 2023
Agenţia de rating Fitch a îmbunătăţit perspectiva de ţară a României, ceea ce înseamnă că investitorii se vor uita cu şi mai mare încredere la România, spune Marcel Ciolacu: „trebuie să rămânem modeşti şi cumpătaţi”.

Popularitatea preşedintelui Biden s-a îmbunătăţit semnificativ în ultimele luni

00:11, 09 Mart. 2023
Rata de aprobare publică a politicilor preşedintelui american, Joseph Biden, a atins cel mai înalt nivel din ultimele nouă luni, fiind de 42%, potrivit unui sondaj efectuat de Ipsos/Reuters, informează publicaţia The Hill.

Cea mai bună veste a începutului de an: Comisia Europeană vede mai bine economia României în 2023

20:44, 13 Feb. 2023
După un avans de 4,5% în 2022, economia României ar urma să crească cu 2,5% şi în 2023, este prognoza revizuită în sus de economiştii Comisiei Europene.

Guvernul italian reduce prognoza de creştere pentru 2023, vede o îmbunătăţire a finanţelor publice

22:30, 28 Sept. 2022
Guvernul italian demisionar condus de Mario Draghi a redus miercuri prognoza de creştere economică pentru anul viitor la 0,6% din cauza costurilor energetice foarte ridicate, dar a declarat că veniturile mari vor asigura totuşi o îmbunătăţire a finanţelor publice, scrie Reuters.