johann hari

5 cărţi esenţiale despre minte, emoţii, corp şi schimbări benefice pentru un nou început în 2025

5 cărţi esenţiale despre minte, emoţii, corp şi schimbări benefice pentru un nou început în 2025

Şapte moduri în care alimentele procesate industrial ne afectează saţietatea

Şapte moduri în care alimentele procesate industrial ne afectează saţietatea, explicate de jurnalistul Johann Hari

Obezitatea la nivel mondial şi efectele Ozempic

Obezitatea la nivel mondial şi efectele Ozempic, noul medicament pentru slăbit, expuse de jurnalistul Johann Hari în cartea „Pilula magică”

Regula celor „10 minute” şi alte trei moduri pentru îmbunătăţirea atenţiei şi a stării de bine

Regula celor „10 minute” şi alte trei moduri pentru îmbunătăţirea atenţiei şi a stării de bine

Iluzia „multitasking-ului”: 4 consecinţe negative ale acestui stil de lucru

Iluzia „multitasking-ului”: 4 consecinţe negative ale acestui stil de lucru care modifică funcţiile creierului

Carte tipărită versus Social Media

Schimbările uimitoare din creier şi influenţa lecturii asupra atenţiei şi empatiei

„Hoţii de atenţie” – cum să ne recăpătăm concentrarea disipată

„Hoţii de atenţie” - cum să ne recăpătăm concentrarea disipată de afluxul de informaţii şi de feedurile reţelelor sociale