mancare usoara

Cum poţi să te bucuri de masa tradiţională de Paşte fără să te alegi cu kilograme în plus? Cinci sfaturi de la nutriţionist

Se apropie Paştele, iar prin tradiţie, pe lângă partea spirituală, asta înseamnă şi o masă îmbelşugată. De sărbători, majoritatea românilor pun pe masă preparate delicioase: pască, friptură de miel, drob, cozonac, ciorbă de miel sau stufat. Dar deliciul culinar se vede şi pe cântar, iar riscurile de a pune câteva kilograme în plus cresc simţitor. Cori Grămescu, coach […]