muschi

Statul tot timpul pe scaun schimbă aspectul feselor? Alarma fundului plat, tendinţă pe TikTok

10:07, 05 Sept. 2024
Printre numeroasele tendinţe care devin periodic virale pe reţelele de socializare, începând cu TikTok, şi care încearcă să tragă mici alarme mai mult sau mai puţin bine întemeiate există şi presupusul risc de „Office chair butt", ceea ce ar putea fi tradus un „fund plat”.

Poţi înota după ce mănânci sau trebuie să mai aştepţi un timp? Răspunsul experţilor

17:28, 20 Iul. 2024
În majoritatea cazurilor, medicii spun că nu este nevoie să se aştepte 30 de minute după ce s-a mâncat pentru a merge la înot, scrie The Independent. Pericolul înotului după masă, demontat de experţi Vechiul avertisment provine din îngrijorarea că oamenii s-ar putea îneca dacă înoată imediat după masă,  sângele va fi redirecţionat către stomacul […]

Studiu: există o metodă care ajută muşchii să crească mai mult

07:36, 05 Feb. 2024
Muşchii cresc în volum odată cu antrenamentul, dar o tehnică (uşoară) în sală ar părea să faciliteze acest proces.

COMENTARIU Sorin Avram: România ”educată”, pe litoral

11:35, 20 Aug. 2023
Degeaba ai investit în burtă dacă nu ţi-o laşi să cadă peste şortul de baie, nu-ţi faci loc cu ea la rând la ”împinge tava” şi nu ţipi la tipa de la casă să se mişte mai repede.

Igrasie şi mucegai, plante şi muşchi pe pilonul central din Autogara Baia Mare, închisă de OPC

12:17, 28 Apr. 2023
Grupuri sanitare improprii, insalubre, igrasie şi mucegai pe pereţi, plante şi muşchi pe pilonul central din interiorul Autogării Baia Mare - asta au găsit comisarii de la Protecţia Consumatorilor Regiunea Nord-Vest, care au decis oprirea temporară a serviciilor şi amenzi.

Descoperire revoluţionară: muşchii au nevoie de mai puţine proteine ​​decât credeam

03:01, 11 Oct. 2022
Unii oameni de ştiinţă spun că au descoperit cantitatea optimă de proteine ​​de consumat pentru a avea muşchii mai puternici.

Exerciţiile fizice joacă un rol crucial în recuperarea după COVID. Ghid simplu care vă poate ajuta să vă puneţi din nou în mişcare

09:47, 17 Feb. 2022
„Este normal să te simţi obosit după o infecţie virală, iar recuperarea fiecăruia este diferită„, spune Janet Bondarenko, fizioterapeut respirator principal la spitalul Alfred din Melbourne. „Dar gravitatea bolii Covid nu prezice neapărat dacă veţi avea acele simptome persistente”. Coronavirusul poate afecta diverse organe, provocând oboseală continuă, spune Dr. Robert Newton, profesor de medicină de […]

Ricky Martin consumă în fiecare dimineaţă o băutură cu usturoi

02:04, 05 Aug. 2021
Ricky Martin, în vârstă de 49 de ani (va împlini 50 de ani pe 24 decembrie), îşi arată muşchii şi corpul modelat la sala de sport şi prezintă câteva secrete legate de frumuseţe. „Rege al pop-ului latin”, vedetă de muzică şi TV, tată a 4 copii, Martin a povestit despre rutina sa zilnică pe contul […]

”Muşchi inteligenţi” de la Emil Boc. Cum purifică aerul la Cluj sistemele cu verdeaţă, dotate cu 5G

17:24, 06 Oct. 2020
Primăria din Cluj va demara un proiect de purificare a aerului cu ajutorul unor panouri cu muşchi verzi. Sistemele de purificare sunt dotate cu ventilatoare şi senzori de praf. Practic, ventilatoarele absorb aerul prin panou iar muşchiul reţine praful eliberând în schimb oxigen. Bugetul local va asigura finanţarea proiectului de aproape 1 milion de lei. […]

Un instructor de yoga te învaţă cum să meditezi acasă şi să scapi de stres

13:55, 29 Iun. 2020
Într-o lume care se mişcă într-un ritm ameţitor, nu este de mirare că te simţi copleşit. Sunt perioade în care te poţi confrunta cu depresie, anxietate sau stres ridicat. Jani Costache, instructor de yoga, îţi spune cum să meditezi, la tine acasă. Trebuie să te concentrezi pe un obiect din exterior sau pe o parte […]

Recomandarea NHS: Luaţi această vitamină cât timp staţi în izolare. Ce doză zilnică recomandă experţii britanici

12:12, 23 Apr. 2020
Experţii NHS-ului britanic îi încurajează pe oameni să ia un supliment cu vitamina D cât timp stau în izolare.

Pastila de sport: Antrenează-ţi pectoralii, cât timp stai în izolare

21:00, 03 Apr. 2020
Dacă simţi că ai prea mult timp liber în izolare, învaţă să te antrenezi corect acasă. Cornel Moca e specialist sportiv şi nutriţionist şi îţi arată câteva exerciţii, care te vor ajuta să-ţi lucrezi muşchii şi să dobândeşti o postură corectă.   Acesta recomandă un exerciţiu pentru antrenarea musculaturii pieptului.    „Începem cu varianta uşoară, […]

Ghid de supravieţuire în autoizolare. Cum să rămâi sănătos şi fericit

13:21, 17 Mart. 2020
Nu e uşor să stai în casă zile, poate chiar săptămâni la rând. Şi nu e vorba doar de plictiseală. Autoizolarea poate avea efecte grave asupra sănătăţii, mai ales în cazul persoanelor în vârstă. Experţii consultaţi de Daily Mail recomandă mese bogate în proteine, consumul de legume şi fructe care conţin vitaminele B, C şi […]

GALERIE FOTO, VIDEO | Păpuşa umană Ken şi-a „lucrat” pectoralii şi abdomenul. Este ireal câţi bani a investit până acum în operaţii estetice

21:17, 05 Iul. 2017
Rodrigo Alves, devenit pentru ambiţia sa de a arăta precum păpuşa Ken, a investit aproape 500.000 de euro în zici de operaţii estetice.

Ce conţin de fapt „nuggets” de la fast-food

19:22, 22 Oct. 2013
Oamenii de ştiinţă din Statele Unite au examinat bucăţele de pui "nuggets" de la restaurentele americane şi au ajuns la concluzii înfricoşătoare pentru consumatori. Doar jumătate dintre produsele testate erau făcute din muşchi de pui, restul ascundeau ingrediente mult mai puţin apetisante.

Cum să ai viaţă mai activă: Concepţiile greşite la care trebuie să renunţi

16:04, 01 Mart. 2013
Dintre toate motivele care ne împiedică de la o viaţă cu mai multă activitate fizică, cele mai multe sunt induse chiar de noi sau pur şi simplu acceptate fără dovezi ştiinţifice. Iată cele mai frecvente concepţii greşite pe care le avem despre exerciţiile fizice şi motivele pentru care ar trebui să renunţăm la ele.

Migrenele ar putea fi stopate de o operaţie asupra unor muşchi din zona capului

16:24, 26 Oct. 2009
O intervenţie chirurgicală specială, efectuată asupra unor muşchi din zona capului, ar putea fi soluţia salvatoare pentru o treime dintre persoanele care suferă de migrene, informează express.co.uk.