Studiu: Navigarea pe telefon înainte de culcare poate strica somnul și chiar provoca insomnie
22:59, 31 Mart. 2025
Un studiu arată că persoanele care doresc să aibă o șansă mai bună de a dormi bine noaptea ar trebui să se asigure că, atunci când se culcă, nu sting doar luminile, ci și telefonul.