oboseala cronica

Responsabilităţile zilnice din sfera profesională şi viaţa personală pot suprasolicita organismul, care poate supus oboselii fizice şi mentale deopotrivă. Epuizarea nu catalogat ca un diagnostic de sănătate mintală, ci „este mai degrabă o afecţiune cronică care apare atunci când experimentăm oboseală cronică [şi] copleşire atunci când cerinţele vieţii noastre depăşesc capacitatea noastră de a face […]

Corpul uman funcţionează ca o maşinărie complicată care are nevoie de combustibil: mâncare, apă, somn şi exerciţii fizice pentru a funcţiona corespunzător.