odihn

Dormi 8 ore? Nu asta contează cu adevărat pentru a te simţi odihnit. Iată ce spune ştiinţa

06:00, 23 Ian. 2024
De ce este nevoie pentru a te trezi odihnit după o noapte de somn.

Este bun sau rău somnul de după-amiază? Răspunsul expertului ne trezeşte la realitate

16:42, 07 Iun. 2023
Reprizele de somn de după-amiază nu trebuie să dureze niciodată mai mult de 20 de minute, iar în unele cazuri ar trebui evitate.

ACCIDENTUL de pe Autostrada Soarelui: Primele date din anchetă arată că şoferul a respectat timpul de odihnă

15:46, 11 Aug. 2015
Primele date ale anchetei privind cauza accidentului de pe Autostrada Soarelui, în care o adolescentă şi o femeie din Ucraina au murit şi alţi peste 50 de ucraineni au fost răniţi, indică faptul că şoferul autocarului răsturnat a respectat timpii de conducere şi de odihnă.

5 riscuri de sănătate legate de o durată prea lungă a somnului

10:17, 21 Feb. 2015
Deşi este greu de precizat care este durata optimă a somnului pentru fiecare individ în parte, cei mai mulţi adulţi au nevoie între şapte şi nouă ore de somn pe noapte, însă o perioadă mai mare poate indica probleme de ordin medical sau poate chiar provoca probleme de sănătate.

Sfaturi pentru a te trezi odihnit

15:42, 30 Aug. 2011
Cu toţii avem nevoie de ajutor pentru a ne trezi dimineaţa- unii apelează la un ceas cu alarmă, alţii la o cană mare cu cafea. Se estimeză că 62 la sută dintre persoane au probleme cu trezitul devreme.

Culcatul târziu şi trezitul devreme predispun la atac de cord

07:26, 10 Feb. 2011
Privarea organismului de odihnă creşte considerabil riscul de boli de inimă, cu 48 la sută, iar pe cel de atac cerebral cu 15 la sută, informează Daily Mail. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de oamenii de ştiinţă de la Universitatea Warwick din Marea Britanie, potrivit Gândul.

Berlusconi urmează o „terapie antistres şi de odihnă”

14:08, 02 Aug. 2009
Premierul italian, Silvio Berlusconi, şi-a început duminică vacanţa, în timpul căreia va urma "o terapie antistres şi de odihnă", a relatat duminică Courrier du Haut-Adige, citându-i pe medicii care vor supraveghea cura.

Creştere alarmantă a numărului de sinucideri în rândul militarilor americani

14:11, 13 Iul. 2009
Comandanţii nu reuşesc să-i supravegheze zilnic pe militarii cu probleme, ceea ce a dus la o creştere alarmantă a numărului sinuciderilor, a declarat şeful departamentului care monitorizează aceste incidente în cadrul armatei americane, relatează USA Today.

Somnul de noapte, cea mai bună metodă de a îmbunătăţi memoria

17:33, 14 Iul. 2008
Cercetătorii de la Universitatea din Geneva (Elveţia) au realizat un studiu legat de influenţa somnului asupra memoriei, iar rezultatele acestuia arată că odihna din timpul nopţii poate fi cea mai bună metodă de a creşte capacitatea memoriei, potrivit bbc.co.uk.