Studiu: Mai puţin de 5.000 de paşi pe zi ar putea fi suficienţi pentru un stil de viaţă sănătos
18:38, 09 Aug. 2023
Analiza efectuată pe 226.000 de persoane din întreaga lume a arătat că 4.000 de paşi au fost suficienţi pentru a începe să reducă riscul de a muri prematur. Puţin peste 2.300 de paşi sunt suficienţi pentru a aduce beneficii pentru inimă şi vasele de sânge, relatează BBC. Cu cât mai mulţi paşi, cu atât mai […]