reducere calorii

Reducerea caloriilor poate încetini ritmul de îmbătrânire la adulţii sănătoşi – studiu

Potrivit studiului, reducerea cu un sfert a caloriilor a dus la încetinirea ritmului de îmbătrânire cu aproximativ 2% până la 3%, ceea ce reprezintă o reducere cu 10% până la 15% a riscului de deces.   Experţii avertizează însă că este important să fim prudenţi şi să nu încurajăm oamenii, în special persoanele în vârstă, […]