rem

Studiu. Cum influenţează alcoolul somnul

Deşi alcoolul poate părea că ajută somnul, cercetările arată că acesta îl perturbă, de fapt, în special în faza REM, şi poate afecta sănătatea pe termen lung, scrie Science Alert, care citează The Conversation.

Adevăruri şi mituri despre somn dezvăluite de experţi

Miturile despre somn au circulat de mult timp, dar cercetătorii şi experţii dezvăluie adevărul din spatele acestora, scrie The Guardian. Printre miturile spulberate se numără şi acelea legate de adolescenţi şi somnul necesar, precum şi visarea la copii. Iată câteva aspecte esenţiale: Adolescenţii nu au nevoie cel mai mult de somn: FALS. Recomandările sugerează că […]

Dormi 8 ore? Nu asta contează cu adevărat pentru a te simţi odihnit. Iată ce spune ştiinţa

De ce este nevoie pentru a te trezi odihnit după o noapte de somn.

STUDIU Persoanele care suferă de migrene au un somn REM mai scurt, ceea ce ar putea afecta gândirea şi memoria

Cercetarea a fost iniţiată de experţi pentru a afla dacă migrenele provoacă o calitate slabă a somnului sau dacă somnul insuficient duce la migrene. „Am vrut să analizăm cercetările recente pentru a obţine o imagine mai clară a modului în care migrenele afectează tiparele de somn ale oamenilor şi gravitatea durerilor de cap”, a declarat […]

VIDEO: Patru metode pentru a te proteja de coronavirus, de la Michael Stipe, fostul solist al R.E.M. „Poartă-te ca şi cum ai fi deja bolnav”

Recent, hitul din 1987 al trupei R.E.M. „It’s the End of the World as We Know It…” a revenit în topurile muzicale. Deşi clipul începe cu versurile care au dat şi titlul hitului din 1987 „It’s the End of the World As We Know It (and I Feel Fine)”, Michael Stipe adoptă curând un ton […]

La ce oră trebuie să te bagi la somn dacă te trezeşti la ora 7

Probabil ai auzit de mai multe ori despre ciclul de somn, fără să înţelegi cu adevărat ce este acesta şi cum ne poate afecta, scrie Independent.

R.E.M. va lansa un album cu înregistrări live de la repetiţii

Formaţia americană R.E.M. va lansa un album care va cuprinde o serie de repetiţii live pe care trupa le-a susţinut în iulie 2007, la Olympia Club din Dublin, informează BBC News Online.

Byron, Paula Seling, Alexandru Andrieş, REM, The Verve şi Amy Winehouse – la MTV (Video)

Concerte live susţinute de artişti precum Paula Seling, Byron, Alexandru Andrieş, REM, The Verve şi Amy Winehouse vor fi difuzate, sâmbătă şi duminică, la MTV, informează postul de televiziune.

U2, R.E.M. şi Christina Aguilera cântă melodii ale lui John Lennon pentru victimele din Darfur

U2, The Cure, R.E.M. şi Christina Aguilera fac parte dintr-o serie de artişti care au preluat melodii compuse de John Lennon pe o compilaţie ale cărei încasări vor fi donate campaniei iniţiate de Amnesty International pentru ajutorarea victimelor din Darfur, potrivit Warner Music, transmite AFP.