siluet

Alimentele care taie pofta de mâncare

Operaţiunea "corp pentru plajă" a demarat, mai ales că sezonul estival a început de câteva săptămâni. Ouăle, ciocolata neagră, brânza, laptele, portocalele şi cartofii creează organismului senzaţia de saţietate pentru o perioadă mai lungă, potrivit "Gândul".

Vezi aici care sunt secretele frumuseţii lui Naomi Campbell

Top modelul britanic Naomi Campbell a declarat că siropul de arţar, sucul de lămâie şi ardeiul iute de Cayenne sunt ingredientele "secrete" care o ajută să aibă o siluetă de invidiat, informează dailymail.co.uk.

Femeile trebuie să facă sport cel puţin o oră pe zi pentru a-şi păstra silueta

Femeile de vârstă mijlocie cu o stare a sănătăţii bună şi o greutate corporală în limite normale trebuie să practice exerciţii fizice de intensitate medie cel puţin o oră pe zi pentru a-şi păstra silueta, potrivit unui studiu publicat în SUA.

Cum să slăbeşti fără să ţii dietă?

Nutriţioniştii spun că primul pas pentru a scăpa de kilogramele în plus este înjumătăţirea porţiilor. Astfel, nu renunţăm la plăcerile culinare, pe care le consumăm cu moderaţie şi nu vor lăsa semne asupra siluetei, informează "Gândul".

Zece paşi pentru a slăbi fără efort

Pentru cei mai mulţi dintre noi stresul cotidian şi lipsa timpului sunt duşmani necruţători ai siluetei noastre. Specialiştii în nutriţie ai revistei "Prevention" au pus la punct o strategie, bazată pe zece paşi, care ne ajută să scăpăm de kilogramele în plus, fără prea mare efort, informează Gândul.

Bărbaţii, hipnotizaţi de femeile cu forme

Milioanele de femei care încearcă din răsputeri să încapă în măsurile S şi XS ar trebui să lase dietele deoparte şi să înceapă să mănânce serios. Ultimele sondaje în domeniu arată că bărbaţii preferă femeile planturoase, nicidecum pe cele trase prin inel.

Trei reguli ca să dai kilogramele în plus jos

Vei slăbi garantat dacă îţi stabileşti obiective realiste şi nu te abaţi sub nicio formă de la ele. Astfel, vei face parte din categoria celor care au învins o dată pentru totdeauna tendinţa de mânca necontrolat.

O mie de abdomene nu te scapă de burtă

Pentru un abdomen plat trebuie să scoatem din alimentaţie chipsurile, sticksurile, popcorn, hrana tip fast-food şi cartofii. Nici băuturile gazoase sau cele care conţin zahăr nu sunt recomandate, potrivit "Gândul".

Ce trebuie să conţină dieta „antigrăsimi“?

Fructele şi legumele ne ajută să ne menţinem silueta fără prea mare efort. Medicii nutriţionişti spun că substanţele nutritive care se găsesc în aceste alimente determină metabolismul să „ardă” grăsimile, arată Gândul.

Anne Hathaway admiră siluetele voluptoase ale lui Scarlett Johansson şi Beyonce

Actriţa Anne Hathaway, nominalizată la premiul Oscar, pentru rolul din "Rachel Getting Married", a declarat că le admiră pe Scarlett Johansson şi Beyonce Knowles pentru siluetele lor voluptoase, subliniind faptul că acestea reprezintă un bun model pentru adolescente, informează Female First .

Femeile preferă reclamele în care se regăsesc ca vârstă, siluetă şi statut social

Femeile preferă conţinuturile publicitare în care se pot regăsi din punctul de vedere al vârstei, siluetei şi statutului social şi critică reclamele care prezintă modele excesiv de slabe sau foarte tinere, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii britanici, informează Media Guardian.

Micile secrete ale unei siluete armonioase

Uneori, micile detalii, pe care abia le observi, sunt cele care provoacă o modificare radicală a greutăţii corporale, conform părerii nutriţioniştilor britanici.

Victoria Beckham este din nou însărcinată

Soţia fotbalistului englez David Beckham, Victoria, aşteaptă cel de-al patrulea copil, în speranţa că acesta va fi o fetiţă, celebrul cuplu având în prezent trei băieţi, susţine revista engleză Closer, citată de cotidianul german Bild.

O siluetă misterioasă a fost descoperită în fotografii realizate de NASA pe Marte

O siluetă misterioasă, ce seamănă cu o femeie care ţine un braţ întins în faţă, poate fi remarcată într-o serie de fotografii realizate pe Marte de Spirit, unul dintre roboţii de explorare ai NASA aflaţi pe planeta roşie.