sl bire

Dieta militară promite slăbirea în 3 zile. Care sunt alimentele permise, riscuri şi beneficii

11:09, 07 Sept. 2024
Tot ce trebuie să ştii despre o dietă care propune sub 1.400 de calorii pe zi.

Slăbeşti greu, în ciuda antrenamentelor intense? Ştiinţa explică de ce

12:00, 08 Aug. 2024
Cercetătorii japonezi au identificat molecula-cheie care leagă exerciţiile de pierderea în greutate, iar absenţa acesteia poate face corpul „orb” la activitatea fizică.

O actriţă a slăbit de la 100 la 50 de kilograme pentru un rol

15:00, 19 Feb. 2024
Slăbirea actriţei a stârnit discuţii aprinse în China, unde Jia Ling este faimoasă. Jia nu este doar actriţă, ci şi regizoare. Primul ei film, Hi Mom, a fost unul dintre cele mai mari succese la box office-ul chinez în 2021. O piaţă din ce în ce mai importantă, atât de mult încât, în ​​urmă cu […]

Rishi Sunak, înnebunit după postul intermitent. Premierul britanic face foamnea 36 de ore pe săptămână

15:05, 01 Feb. 2024
Ce spune ştiinţa despre postul intermitent, pe care l-a adoptat şi premierul britanic Rishi Sunak, pentru a-şi menţine silueta? Tocmai a apărut un nou studiu care investighează efectul său protector potenţial. A fost semnat de un grup de oameni de ştiinţă britanici de la Universitatea din Cambridge, împreună cu colegi americani. Autorii lucrării, publicate în […]

O vedetă dependentă de dulciuri a reuşit miracolul: am slăbit 40 kg şi la 60 de ani sunt în cea mai bună formă din viaţa mea

06:00, 26 Ian. 2024
Comediantul american Jeff Garlin a vorbit despre transformarea sa fizică, petrecută din motive de sănătate.

Dieta K-Pop, dieta vedetelor coreene, poate fi dăunătoare sănătăţii. Care este limita de calorii

15:05, 30 Oct. 2023
Dieta K-Pop este foarte populară pe reţelele de socializare de câteva luni, datorită influenţei vedetelor K-Pop, un gen muzical foarte popular în Coreea de Sud.

Post Malone a dezvăluit secretul celor 25 de kg pierdute: am renunţat la un lucru simplu

08:32, 24 Aug. 2023
Muzicianul american a trecut în scurt timp de la o greutate de 108 la 83 kg.

Boris Johnson îi sfătuieşte pe englezi să slăbească pentru a nu avea complicaţii în lupta cu virusul

13:50, 28 Iul. 2020
Guvernul englez a lansat o campanie împotriva obezităţii, premierul UK, Boris Johnson, povestind cetăţenilor că lui i-au creat probleme kilogramele în plus, când a fost internat la terapie intensivă, informează AP.

STUDIU – Obezitatea: Şanse „slabe” de a reveni la o greutate normală

15:31, 17 Iul. 2015
Persoanele diagnosticate cu obezitate au şanse mici de a reveni la o greutate considerată normală, potrivit rezultatelor unui studiu realizat recent de cercetătorii de la Universitatea King's College din Londra, informează bbc.com.

STUDIU: Legumele şi fructele, ineficiente în curele de slăbire

17:11, 24 Iul. 2014
Consumul de legume şi fructe, deşi prezintă numeroase beneficii pentru sănătate, s-a dovedit ineficient în curele de slăbire, în cazul în care persoanele care doreau să piardă kilogramele în plus nu renunţau şi la alimentele bogate în calorii.

STUDIU: Exerciţiile fizice stimulează bacteriile „bune” din stomac, favorizând slăbirea

18:50, 10 Iun. 2014
Exerciţiile fizice sporesc diversitatea bacteriilor "bune" din stomac, conform cercetătorilor irlandezi, care au descoperit că o varietate redusă a acestui tip de organisme favorizează obezitatea şi slăbesc sistemul imunitar.

STUDIU: Stimularea anumitor puncte ale feţei favorizează scăderea în greutate

07:33, 17 Mai 2014
Stimularea anumitor puncte ale feţei, precum fruntea şi bărbia, prin lovirea uşoară cu degetele, favorizează pierderea în greutate, iar efectele acestei proceduri sunt de durată, spre deosebire de dietele de slăbire tradiţionale.

Mark Wahlberg a slăbit 27 de kilograme pentru un nou rol – FOTO

11:56, 06 Mart. 2014
Actorul Mark Wahlberg a slăbit recent 27 de kilograme pentru a interpreta rolul unui profesor de literatură dependent de jocuri de noroc, în filmul "The Gambler", de Rupert Wyatt.

Tom Hanks l-a ajutat pe Matthew McConaughey să piardă în greutate

12:04, 17 Oct. 2013
Tom Hanks l-a ajutat pe Matthew McConaughey să slăbească peste 22 de kilograme pentru a juca rolul unui bolnav de SIDA în cel mai recent film al său, "Dallas Buyers Club".

Campanie inedită pentru slăbire: Ţara care oferă oamenilor 1 gram de AUR pentru fiecare kilogram pierdut din greutate

11:22, 18 Iul. 2013
Creşterea numărului de persoane obeze a determinat autorităţile dintr-o ţară să lanseze un program inedit pentru a stimula oamenii să piardă în greutate.

Vrei să slăbeşti? Iată cinci DIETE pe care NU TREBUIE să le urmezi

20:03, 22 Nov. 2012
Cei ce vor să piardă în greutate sunt invadaţi zilnic de sfaturi şi diete care promit slăbiri miraculoase. În plus, pentru a căpăta credibilitate cei care le promovează se folosesc de numele vedetelor.

DESCOPERIRE INEDITĂ: Cum să slăbeşti uşor

10:58, 30 Sept. 2012
Toată lumea ştie că exerciţiile fizice, combinate cu un regim alimentar sărac în calorii reprezintă elementul-cheie în lupta contra obezităţii. Cu preţul unui aparent paradox, doi cercetători canadieni au subliniat însă că un pacient supraponderal are mai multe şanse să slăbească dacă doarme bine pe timpul nopţii.

Cum vom putea slăbi pe viitor. Substanţa care dă senzaţia de saturaţie, găsită în iaurt

17:58, 22 Aug. 2012
Cercetătorii germani au inventat un aditiv alimentar care poate fi folosit în iaurturi sau băuturi folosite de persoanele ce vor să piardă din greutate. Substanţa reuşeşte să potolească foamea tuturor celor care o consumă până şi în cantităţi mici.

Cum să slăbeşti şi să îţi menţii silueta. Alimentul care opreşte dezvoltarea celulelor grase în corp

09:44, 03 Iun. 2012
Cercetătorii au descoperit o nouă metodă de slăbire eficientă, cu ajutorul unui aliment care garantează şi menţinerea siluetei pe o perioadă îndelungată de timp.

Anne Hathaway, din ce în ce mai slabă. Cum arată actriţa după ce a pierdut peste 7 kilograme – FOTO

11:46, 25 Mai 2012
Anne Hathaway continuă schimbările de look pentru filmul "Mizerabilii". După ce s-a tuns scurt, actriţa a ţinut o cură de slăbire severă.

Pentru a slăbi, este indicat consumul de ciocolata neagră, dar cu moderaţie

14:24, 27 Mart. 2012
Un nou studiu american, publicat luni, dezvăluie noi virtuţi ale ciocolatei negre, care, consumată cu moderaţie şi însoţită de un stil de viaţă sănătos, permite obţinerea unei scăderi a indicelui de masă corporală (IMC). În ciuda conţinutului ei ridicat de calorii, ciocolata este bună pentru metabolism, afirmă autorii acestui studiu realizat pe un eşantion de 1.000 de persoane, publicat în revista americană Archives of Internal Medicine.

Şocant: Femeia care s-a operat pentru a slăbi, dar şi-a pierdut ambele picioare – VIDEO

13:00, 20 Sept. 2011
O femeie care cântărea 126 de kilograme şi-a pierdut ambele picioare după ce a fost supusă unei operaţii pentru a pierde în greutate.

Cum poţi slăbi şase kilograme într-o săptămână: Încearcă dieta cu supă de verdeţuri

07:22, 27 Apr. 2011
Dieta cu supă de verdeţuri face parte din categoria regimurilor hipocalorice şi se bazează pe limitarea caloriilor consumate. Specialiştii în nutriţie susţin că acest regim este sănătos, mai ales că are drept scop arderea grăsimilor, neprovocând dezechilibre metabolice.

Cum poţi slăbi în şapte zile fără să te înfometezi

07:18, 19 Apr. 2011
Dieta de şapte zile presupune îmbinarea unui regim alimentar echilibrat cu sportul. Pentru atingerea rezultatelor dorite, specialiştii în nutriţie recomandă urmarea acestor sfaturi cu stricteţe.

Taberele de slăbit chiar te ajută să slăbeşti?

07:36, 23 Mart. 2011
Ideea de a îmbina armonios relaxarea cu slăbitul e pusă în aplicare de mai multe centre spa din lume. Uneori, clientele acestora participă chiar la "taberele de slăbit", incluse în ofertă, în cadrul cărora sunt asistate non-stop de specialişti, scrie Fox News. După tratamente costisitoare, clientele scapă de kilogramele în plus, dar odată ieşite din program, ele se confruntă cu o problemă majoră: menţinerea greutăţii.

Dieta cu fructe: slăbeşti 4 kilograme în 3 zile

23:50, 15 Mart. 2011
Jay Robb, specialist în nutriţie, a realizat o dietă bazată pe fructe care promite pierderea a patru kilograme în doar trei zile. Autorul regimului susţine că în această perioadă de timp sistemul digestiv va fi curăţat, iar metabolismul va fi accelerat.

Cum să slăbeşti combinând inteligent alimentele

07:20, 02 Mart. 2011
Peştele cu o porţie de cartofi natur şi lămâie, brânza cu pâine, friptura cu legume sau cu o salată de varză sunt considerate de nutriţionişti asocieri potrivite pentru a scădea în greutate. Pierderea în greutate nu presupune doar o restricţie calorică şi intensificarea programului de fitness, susţin medicii nutriţionişti. Potrivit experţilor, atunci când vrem să slăbim, trebuie să acordăm o atenţie deosebită felului în care combinăm alimentele. Acest aspect are rolul de a intensifica arderea grăsimilor, accelerând metabolismul. gândul vă prezintă care sunt cele mai bune şi mai periculoase combinaţii alimentare atunci când urmezi un program de slăbit.

Cum poţi slăbi cel puţin 10 kilograme în două săptămâni

07:27, 01 Mart. 2011
Regimul Mayo este unul din cele mai aspre regimuri şi trebuie respectat fără nicio abatere timp de 13 zile. Specialiştii în nutriţie susţin că persoanele care îl urmează cu sfiinţenie şi nu se lasă ispitiţi de dulciuri sau snacksuri vor slăbi cel puţin 10 kilograme în această perioadă.

Cum să slăbeşti 50 de kilograme în 7 luni fără să ţii dietă. Povestea spectaculoasă a unui profesor de matematică de orgine filipineză

08:26, 16 Feb. 2011
Eliazar Dimalapang, un profesor de matematică de origine filipineză de la Colegiul Fujairah din Emiratele Arabe Unite, a slăbit 50 de kilograme în şapte luni fără să ţină nici o zi de regim alimentar, informează site-ul gulfnews.com.

Cum a slăbit Irina Reisler 54 de kg, deşi nu a făcut sport

07:35, 15 Feb. 2011
Pentru a suplini lipsa exerciţiilor fizice, prezentatoarea de televiziune a făcut acasă tratamente corporale de întreţinere cu creme anticelulitice şi tonifiante.

Ce trebuie să faci ca organismul să ardă mai repede grăsimile

13:00, 10 Feb. 2011
Sunt persoane care, oricât ar mânca, pur si simplu nu se îngraşă! "Mă ajută metabolismul, am arderile bune" - motivează norocoasele care îşi satisfac poftele culinare. Ce poate să facă o persoană cu metabolism leneş?

5 greşeli pe care le faci când eşti la dietă

11:01, 09 Feb. 2011
Daca nu in fiecare luna, o data la doua luni, cu siguranta iti propui sa incepi o dieta, nu-i asa? Dar parcă oricât ai număra caloriile sau oricât ai tăia grăsimile de pe lista alimentelor pe care le consumi, kilogramele în plus tot nu dispar. De ce? Probabil pentru că faci şi tu cele mai comune greşeli pe care le fac femeile atunci când ţin o dietă. Uite care sunt acestea:

Cât slăbeşti alergând după fluturi: o cură de slăbire inedită

07:29, 04 Feb. 2011
O oră de badminton te ajută să arzi până la 500 de calorii, iar pe termen lung duce la creşterea nivelului de colesterol bun din sânge, la scăderea tensiunii arteriale şi la o ameliorare a anduranţei organismului.

Cum poţi slăbi rapid cu ajutorul exerciţiilor

20:18, 27 Ian. 2011
Specialiştii în fitness afirmă că renunţarea la sedentarism accelerează procesul de slăbire. Potrivit acestora, scăderea în kilograme nu va fi spectaculoasă dacă nu respecţi un program de antrenament zilnic.

10 trucuri pentru a slăbi mai usor

10:50, 24 Ian. 2011
Te-ai hotărât să ţii un regim alimentar pentru a scăpa de kilogramele în plus, dar oricare ar fi acesta, vrei ca efectele să apară într-un timp foarte scurt? Iată câteva trucuri pentru a slabi mai repede decât ai putea crede!

Cum să pierzi 2.000 de calorii: calci rufe de 51 de ori pe zi sau înoţi şase ore

07:27, 16 Nov. 2010
Persoanele care au probleme cu greutatea şi doresc să slăbească, dar nu au timp sau posibilităţi financiare pentru a ajunge la o sală de sport, pot încerca să piardă caloriile fără să iasă din casă.

Un nutriţionist american susţine că a slăbit 12 kilograme, în două luni, mâncând doar fast-food

07:34, 11 Nov. 2010
Un medic nutriţionist, Mark Haub, susţine că a reuşit să slăbească 12 kilograme în 60 de zile cu un regim bazat exclusiv pe preparate de tip fast-food. Gogoşile, batoanele de ciocolată, chips-urile şi hamburgerii, primele alimente interzise de orice nutriţionist atunci când te afli la dietă, i-au devenit americanului aliat în lupta cu kilogramele.

Alimentaţia corectă: mai nou, grăsimile sunt sănătoase şi chiar recomandate în dietă!

14:03, 01 Nov. 2010
Avem impresia că ştim ce să mâncăm: mai puţină carne roşie şi mai multe fibre, mai puţine grăsimi saturate şi mai multe legume şi fructe. Greşit! Cel puţin asta susţine o nouă carte controversată semnată de nutriţionistul Zoe Harcombe.

Cum slăbeşti cu ajutorul psihologului

07:18, 04 Aug. 2010
Depresia, plictiseala, stresul, lipsa de apreciere şi a controlului reprezintă principalele motive pentru care ne îngrăşăm, dincolo de factorul genetic, sunt de părere psihologii. "Există persoane care se îngraşă atunci când trec printr-o perioadă grea, ca de exemplu când au examene sau traversează un interval de timp stresant.

Vrei să slăbeşti sănătos? Renunţă la carne!

14:02, 03 Aug. 2010
Alimentaţia bogată în carne este asociată cu creşterea în greutate chiar şi în cazul persoanelor care îşi restricţionează zilnic aportul caloric. Iată concluzia unui studiu european la care au participat aproape 400.000 de persoane.