slabit

STUDIU. Apa carbogazoasă ar putea ajuta la slăbit. Ar reduce nivelul zaharului din sânge

Bulele din apa carbogazoasa ar putea ajuta la reducerea zaharului din sange si la accelerarea metabolismului. Studiul sugerează că apa gazoasă poate promova indirect pierderea în greutate prin îmbunătăţirea absorbţiei şi utilizării zahărului din sânge. Nu te bucura prea repede. Akira Takahashi, un cercetător din Japonia spune că efectele sunt mici. Nu este suficient să […]

Medicamentele pentru slăbit ar putea ajuta persoanele cu dependenţă de alcool – studiu

Injecţiile administrate pentru pierderea în greutate şi tratarea diabetului de tip 2 ar putea ajuta persoanele dependente de alcool sau opioide, potrivit unui nou studiu, relatează joi Sky News.

O companie farmaceutică ar fi oprit producţia de seringi cu insulină pentru a vinde produse de slăbit

Compania farmaceutică din spatele medicamentelor injectabile pentru pierderea în greutate, precum Ozempic, a fost acuzată că a prioritizat profiturile în detrimentul sănătăţii oamenilor din ţările în curs de dezvoltare, prin oprirea producţiei de stilouri cu insulină, relatează The Guardian.

Metoda de top pentru scăderea în greutate. Mai eficientă decât postul intermitent

Postul intermitent ar putea să nu fie la fel de eficient pentru pierderea în greutate cum se credea anterior, arată un nou studiu realizat de oamenii de ştiinţă de la Universitatea Johns Hopkins.   Postul intermitent este un model alimentar în care persoanele alternează între perioade de post şi de alimentaţie, dar nu este metoda […]

Alimentul care te ajută să slăbeşti în mod sănătos

Un pumn de migdale consumat zilnic poate fi cea mai recentă metodă prin care poţi scădea în greutate, sugerează un nou studiu.   Cercetarea Universităţii din Australia de Sud a constatat că mâncatul a 30 până la 50 de grame de migdale zilnic poatre regla apetitul, ceea ce ar duce la mai puţine calorii consumate […]

Metoda eficientă prin care poţi slăbi sănătos

Concret, un studiu al Universităţii din Aberdeen (Scoţia) arată că oamenii tind să ardă aceleaşi calorii indiferent de momentul din zi în care au servit micul dejun. Totuşi, pofta de mâncare era vizibil mai redusă după ce mâncau un mic dejun copios, ajutându-i astfel să-şi respecte dieta.   În cadrul cercetării de faţă publicată în revista […]

Persoanele care vor să slăbească sănătos şi să ardă grăsimea trebuie să mănânce mai multă grăsime STUDIU

Deşi grăsimile sunt primele la care renunţăm dacă vrem să slăbim, un nou studiu arată că o dietă bazată pe grăsimi ajută controlul diabetului şi reduce grăsimea din ficat.

„Parcă aş ronţăi ceva!”. Cum să faci diferenţa între senzaţia de foame şi pofta de ceva bun

Foame sau poftă? Cum ne educăm pornirile, simţurile şi obiceiurile, astfel încât să evităm mâncatul în exces?   „Simţiţi brusc nevoia să deschideţi frigiderul sau dulapurile şi să căutaţi ceva de mâncare? Respiraţi câteva secunde şi acordaţi-vă timpul de a analiza această pornire, pentru că nu e întotdeauna legată de o nevoie de nutrienţi. Gustările […]

Terapeuta în nutriţie Anca Alungulesei dezvăluie 5 reguli pentru un concediu fără kilograme în plus

Anca Alungulesei, terapeut în nutriţie şi creatoare a metodei integrative de slăbit Psiho-Dieta, dezvăluie care este, din punctul ei de vedere, reţeta unui concediu fără kilograme în plus acumulate la întoarcerea acasă. Apa, somnul, proteinele în cantitate moderată, grăsimile bogate în omega 3, legumele şi verdeţurile şi starea continuă de libertate şi de bine sunt […]

Nou medicament pentru diabet, aprobat în SUA. Wegovy îi ajută pe oameni să slăbească până la 15 kilograme

SUA au aprobat un medicament care îi va ajuta pe oameni să slăbească până la 15 kilograme Administraţia americană pentru Alimente şi Medicamente (FDA) a anunţat în cursul zilei de vineri că o versiune a unui medicament popular pentru tratarea diabetului ar putea fi utilizată de persoanele care doresc să piardă kilogramele în plus.    […]

Sport şi dietă în vremea pandemiei. Beatrice Olaru: „Ai nevoie doar de-un prosop şi-un scaun”. Cum trebuie să arate o masă | VIDEO

Beatrice Olaru, antrenor de fitness şi nutriţionist cu experienţă, a explicat pentru Mediafax ce efecte are izolarea, fie că este impusă sau voluntar-preventivă, asupra corpului. Ea a simulat situaţia în care oamenii ar fi nevoiţi să rămână în carantină pentru o perioadă mai lungă de timp şi a exemplificat şi modul în care se pot antrena pentru a-şi menţine forma fizică.

Femeia care a slăbit 65 de kilograme după ce iubitul i-a spus că e grasă, dezvăluie scretele stilului de viaţă sănătos. De ce tonifierea e un mit

Femeia cântărea 119 kilograme în facultate, însă când iubitul ei i-a atras că s-a îngrăşat, femeia a făcut o schimbare radicală, iar acum dezvăluie "secretele" prin care îşi păstrează noua silueta de invidiat de trei ani, informează Daily Mail.

Cum să te convingi singur că eşti slab. O nouă metodă recomandată de specialişti

Un studiu recent confirmă o nouă metodă în materie de diete care poate convinge persoanele care o încearcă, că sunt deja slabe, relatează Daily Mirror.

Postul intermitent: dieta care ar putea prelungi durata vieţii

Un obicei alimentar, bazat pe abţinerea de la mâncare pentru 16-18 ore pe zi, câştigă popularitate în lume. O trecere în revistă a studiilor anterioare efectuate pe animale şi oameni sugerează că postul intermitent poate reduce tensiunea arterială, ajută la pierderea în greutate şi îmbunătăţeşte longevitatea, relatează CNN.

Marius Tucă Show (Partea a II-a) | Dr. Mihaela Bilic: Fructele consumate în fiecare zi înseamnă grăsime. Untura trebuie neapărat reabilitată/ Detoxifierea, o înfometare asistată

Medicul nutriţionist Mihaela Bilic nu susţine consumul zilnic de fructe şi nici ideea detoxifierii care poate fi făcută gratis, acasă, doar ţinând post, şi îi avertizează pe cei care vor să slăbească tăindu-şi stomacul asupra riscurilor teribile la care se expun.

Transformare spectaculoasă: Cum i-a schimbat sportul viaţa unei tinere pe care colegii o strigau „Miss Piggy” – GALERIE FOTO

Ajunsese la 100 de kg, colegii îi spuneau "Miss Piggy" (personajul din Păpuşile Muppets) sau, mai rău, "scroafă grasă" şi avea nevoie de 10 minute pentru a se încălţa, din cauza durerilor insuportabile din capul pieptului.

Actorul Chris Hemsworth a slăbit dramatic pentru un rol: „Nu aş recomanda această dietă” – FOTO, VIDEO

Actorul Chris Hemsworth e de nerecunoscut după ce a ţinut o dietă pentru un rol, el consumând alimente de doar 500 de calorii pe zi.

Dieta cu vată: Cea mai recentă tendinţă în rândul tinerilor provoacă îngrijorare în Statele Unite – VIDEO

Dieta cu vată este cea mai recentă tendinţă prezentă în rândul tinerilor din Statele Unite care vor să slăbească, în special în rândul fotomodelelor, provocând îngrijorarea părinţilor şi medicilor, care avertizează populaţia privind pericolele de sănătate la care se expun cei care practică această dietă.

CAPCANELE din dietă: De ce sucul de fructe, uleiul de măsline şi iaurtul cu zero grăsimi NU sunt bune pentru slăbit

Multe dintre produsele considerate sănătoase şi potrivite pentru slăbit sunt, de fapt, capcane alimentare, printre acestea numărându-se uleiul de măsline, iaurturile cu zero la sută grăsime şi chiar sucul de fructe, avertizează experţii în diete.

DIETA minune: Cum să te menţii în formă pentru totdeauna cu antrenamentul de 24 de minute – FOTO

"Dieta în somn", regimul minune care te ajută să pierzi în greutate în timpul nopţii prin consumul unor cocktailuri, este completată de programul de 24 de minute, o serie de exerciţii simple şi rapide care, făcute în câteva zile ale săptămânii, asigură menţinerea corpului în cea mai bună formă.

Alimentele dietetice care de fapt pot îngrăşa. Ce să nu mănânci în curele de slăbire

Dietele sunt extrem de folosite de către persoanele care vor să scape de kilogramele în plus, însă o parte dintre alimentele care compun aceste regimuri nu au efectul aşteptat, acţionând contrar aşteptărilor celor care le consumă.

Matthew McConaughey continuă să slăbească. Actorul şi-a schimbat şi look-ul pentru rolul din următorul film – FOTO

Matthew McConaughey, care a primit în trecut titlul de cel mai sexy bărbat din lume, continuă să piardă din greutate deşi ultima oară când a fost fotografiat era foarte slab.

Prăjituri care te fac să slăbeşti! Reţeta magică pentru o siluetă ideală

O companie engleză pretinde că a descoperit reţeta pentru prăjituri gustoase care în acelaşi timp conţin puţine calorii şi ingrediente care ajută metabolismul să le ardă mai repede.

Cât de mult A SLĂBIT Miley Cyrus. Cum ARATĂ acum vedeta din „Hannah Montana” – FOTO

Miley Cyrus este într-o formă fizică de invidiat după anunţul logodnei cu actorul australian Liam Hemsworth. Vedeta din "Hannah Montana" a fost surprinsă în West Hollywood, după o şedinţă de pilates.

Cum să îţi modelezi anumite zone ale corpului

Eşti multumită în ansamblu de silueta ta, dar ţi-ai dori să îţi sculptezi anumite zone ale corpului? Există o mulţime de metode la care poţi apela în acest scop. Să scapi de burtică, să îţi modelezi fesele sau coapsele, să scapi de grăsimea de pe braţe - nimic nu e imposibil, informează Csid.ro

Cum să slăbeşti după naştere?

După naştere, corpul este în totalitate modificat. Ai pus în medie între 10 şi 13 kilograme faţă de silueta iniţială. Bazinul este lărgit, uterul este şi el mai mărit, lucru ce explică de ce abdomenul tău rămâne umflat încă ceva timp, informează Csid.ro