socialmedia

Snapchat vrea să meditezi şi să scapi de anxietate

Snapchat este folosit de tineri cu vârste cuprinse între 13 şi 34 de ani, adică acea categorie care cade adesea victimă anxietăţii sau depresiei generate de social media. Headspace a gândit exerciţii speciale pentru utilizatorii Snapchat, astfel încât să simţi mai puţină presiune socială, dar şi să fii mai blând cu tine şi cu cei […]

Aleg să NU fiu victimă! Cyberbullying-ul se rezolvă cu zâmbetul pe buze

”To be or not to be, victimă?” Când te confrunţi cu cyberbullying-ul, dacă alegi ”not to be”ai toate şansele să nu fii afectat emoţional. 4 din 5 adolescenţi români spun că au fost hărţuiţi online, conform unui studiu BitDefender. Am fost şi eu hărţuită online. Chiar zilele trecute, printr-un email anonim, când am vorbit pe […]