sport in carantina

Cum poţi face sport corect în pandemie. Sfaturi practice pentru persoanele care lucrează de acasă şi stau mult la birou

Aliaţii sănătăţii sunt sportul şi mişcarea, fie că suntem ori nu în lockdown. Ora de Sport (HomeClass) vine cu oferte diverse pentru cursanţii şi cursantele de toate vârstele.   Cum a fost dezvoltat programul Ora de sport   „Ideea a fost aceea de a crea un program care să vină în special către cei de […]