vicii

Numărul total al persoanelor fumătoare la nivel global este într-o continuă creştere, în prezent aproape 1 miliard de oameni având acest obicei, se arată într-un studiu citat de bbc.co.uk.

Viaţa noastră, în special perioada cuprinsă între 15 şi 30 de ani, este plină de obiceiuri proaste care, după o vreme, se vor resimţi în starea de sănătate. Dacă ne dorim ca, odată trecuţi de 30 de ani, speranţa noastră de viaţă să crească, atunci trebuie să renunţăm la aceste proaste obiceiuri, decizie care ne poate aduce multe beneficii.

Unele vicii nu sunt chiar atât de periculoase precum se spune. Potrivit specialiştilor citaţi de Shine.com, există câteva vicii care aduc sănătăţii fizice şi psihice un plus de beneficiu. Cu toate acestea, experţii atrag atenţia că trebuie practicate cu moderaţie.

Vrei să te laşi de fumat, să nu mai mănânci dulciuri, să slăbeşti, să fii mai puţin stresat(ă)? Dacă faci parte dintr-un cuplu, apucă-te de terapie cu sex! Fă-o regulat timp de o lună, respectiv o dată pe zi, şi vei vedea cum te va prinde fericirea din urmă, informează acasatv.ro