Studiu. O categorie de jocuri video ar putea îmbunătăţi sănătatea mintală

Cercetătorii de la Imperial College London şi de la Universitatea Graz din Austria au întrebat peste 600 de studenţi despre experienţele lor cu jocurile „open-world” şi despre modul în care acestea i-au făcut să se simtă.

Ei au descoperit că aceste jocuri video stimulează în mod semnificativ escapismul cognitiv (luarea de pauze de la stresul provocat de gândurile din viaţa reală), nivelurile de relaxare şi bunăstarea mentală generală.

„Open-world se referă la jocurile care oferă un mediu mare, liber explorabil, în care jucătorii se pot mişca şi pot interacţiona cu lumea virutală, cu restricţii minime”, scrie echipa de cercetători în studiu. „Ele oferă lumi mari şi detaliate de explorat. Mai exact, jocurile pot prezenta o lume expansivă plină de peisaje diverse, oraşe şi secrete ascunse”, adaugă aceasta.

Rezultatele studiului arată că acest tip de jocuri ar putea fi un antidot pentru alte activităţi digitale, cum ar fi statul pe reţelele de socializare, care a fost asociat cu o înrăutăţire a sănătăţii mintale.

Pe baza unui total de 32 de interviuri şi 609 sondaje, participanţii la studiu au raportat sentimente de „pace interioară” crescută, precum şi posibilitatea de a „uita de grijile zilnice” şi de a se „deconecta” de la orice se întâmplă în jur.