Acestea sunt alimentele care te îngraşă cel mai mult vara. Uite de ce trebuie să te fereşti

Nutriţioniştii au căzut de acord că aceste alimente te pot îngrăşa cel mai mult vara. Într-adevăr, acestea îşi găsesc locul într-o dietă sănătoasă, dar doar dacă le consumi în cantităţi mici şi nu foarte des.

Carnea la grătar

Să începem cu vestea rea – grătarul îţi poate sabota talia. 500 de grame de grătar vin la pachet cu un număr impresionant de calorii – 1540 şi 124 de grame de grăsime. Un cheeseburger mediu are 750 de calorii şi 45 de grame de grăsimi. Vestea bună? Te poţi bucura de grătar fără griji dacă optezi pentru muşchi de porc, piept de pui fără piele sau carne de vită slabă.

De un trilion de ori mai strălucitoare decât soarele: China a construit cea mai puternică sursă de lumină cu raze X

Căsătoria se face de pe telefon! Clujul introduce certificate de naștere, căsătorie, divorț și deces în format digital

Hot dog şi cârnaţi

Hot dog-ul şi cârnaţi conţin foarte multe grăsimi şi sare. Un hot dog are 280 de calorii, 15 grame de grăsime şi 1,250 mg de sare. O alegere mai sănătoasă o reprezintă carnea de pui şi de curcan.

Citeşte mai multe pe CSID

Citeşte şi: Suedezii au aflat secretul prin care te poţi lăsa de fumat. Cum a ajuns Suedia ţara cu cei mai puţini fumători

Citeşte şi: VIDEO, FOTO | Un fermier italian a transformat un câmp într-un portret uriaş al preşedintelui Vladimir Putin, înaintea Summit-ului G20