5 motive pentru a mânca struguri

Medicul Anda Avramescu a spus pentru Gândul de ce sunt necesare curele bazate pe struguri, care au proprietăţi purificatoare, protejează inima şi reglează funcţiile ficatului.

Urmărește

1395 afișări

Imaginea articolului 5 motive pentru a mânca struguri

5 motive pentru a mânca struguri (Imagine Shutterstock / Mediafax Foto)

Potrivit Gândul, acestea sunt cinci motive pentru care este indicat consumul de struguri:

1. Strugurii sunt unici în nutriţie, pentru că întăresc, curăţă şi regenerează organismul. Datorită conţinutului ridicat de carbohidraţi - de tip fructoză şi glucoză - nu se recomandă în dietele pentru slăbit sau la pacienţii cu diabet zaharat, dar sunt indicaţi în convalescenţa bolilor cronice.

2. Strugurii conţin substanţe cu important rol antioxidant, din familia polifenolilor. Este bine cunoscut resveratrolul, cu beneficii atât cardiovasculare, cât şi de stimulare a apoptozei (distrugerii) celulelor tumorale, ceea ce face ca strugurii să fie consideraţi alimente funcţionale.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

3. Resveratrolul, conţinut în pieliţa strugurilor roşii este un component al unui medicament oriental ( Ko-Jo-Kon) utilizat în tratarea bolilor vaselor de sânge, a inimii şi a ficatului.

4. Este un eficient antioxidant, împiedicând peroxidarea grăsimilor, inhibând agregarea trombocitelor, dar şi markerii de inflamaţie.

5. În acelaşi timp, activează enzimele care ajută la detoxifierea agenţilor cancerigeni şi este şi un fitoestrogen.

Citeşte şi: Conturile de Twitter şi Pinterest ale lui Mark Zuckerberg au fost sparte. Care era parola pe care a ales-o fondatorul Facebook

Citeşte şi: Un fizician olandez susţine că modul în care este înţeleasă gravitaţia ar trebui reinterpretat

Citeşte şi: Plantele pot răspunde la o atingere: ''Sunt pe deplin conştiente de orice stimul fiziologic'' - VIDEO

Citeşte şi: Cercetătorii sunt cu un pas mai aproape de găsirea unui vaccin universal împotriva cancerului

Citeşte şi: Ştiinţa atinge un nou nivel: Savanţii învaţă roboţii să simtă durerea - VIDEO

Citește pe alephnews.ro: Micile detalii fac diferența. Ce să NU faci la un interviu de angajare

Citește pe www.zf.ro: Lovitură în plin pentru economia românească: Chinezii de la Haier închid fabrica din judeţul Prahova, un proiect de 70 de milioane de euro unde creaseră peste 1.000 de locuri de muncă. Proiectul a fost inaugurat în 2021

Citește pe www.zf.ro: Unul dintre cele mai vechi business-uri din lume. În România, companiile se bat să câştige loc

Citește și: Un studiu oferă noi indicii despre originea apei care ar putea exista în interiorul Lunii

Citește și: Ruşii urmează să construiască o variantă proprie a Hyperloop, mult mai ieftină - GALERIE FOTO

Citește și: Trei firme de inginerie din Italia vor construi cel mai mare telescop optic la sol - VIDEO

Citește și: Mormântul uneia dintre cele mai importante femei din Egiptul antic, descoperit pe o insulă pe Nil

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.