Mâncarea care te oboseşte. Top 3 alimente care te lasă fără energie

„Furtul vascular” (se redirecţionează circulaţia cu oxigen de la nivel central cerebral către etajul digestiv – stomac, duoden, intestinul subţire), apare când se consumă o masă foarte calorică, încărcată în alimente grase, bogate în grăsimi saturate şi glucide rafinate, cum sunt de exemplu produsele cu făină albă sau cu zahăr, prelucrate incorect din punct de vedere  gastrotehnic – prăjire, afumare, conservare, cu continut crescut de conservanţi şi aditivi.