Tehnologia, un prieten de nădejde care te poate distrage mai mult decât crezi. Cât timp poţi pierde zilnic verificând notificările

Ţi-ai făcut vreodată un calcul câte notificări primeşti pe zi? Dacă nu, află că studiile arată că pierdem până la 3 ore şi jumătate pe zi cu diverse notificări. Asta ne distrge de la treaba pe care o avem de făcut la job şi ne poate reduce eficienţa.

Ionuţ Munteanu este directorul unei companii de marketing digital. El îţi spune că este fals că poţi să fii atent la telefon şi la treaba de la job în acelaşi timp. De fapt doar îţi muţi atenţia de la un task la altul foarte rapid.

„Tehnologia în sine nu este neapărat, adică nu este rea sau bună, ea este la îndemăna utilizatorului şi utilizatorul este cel care schimbă vectorul ăsta de bun-rău. Ruptura de tehnologie evident că opreşte problema utilizării în exces al tehnologiei, dar nu asta este soluţia, trebuie să găsim un echilibru. Tu trebuie să fii cel care gestionează fluxul de informaţii care ţi-e dat”, spune Ionuţ Munteanu, directorul unei companii de marketing digital.

„Zilnic primesc cam 20, nu ştiu, de notificări de la diferite aplicaţii pe care le am în telefon şi sincer, mă deranjează foarte mult, mai ales dacă vorbesc la telefon, le tot aud în ureche cum vin una după alta şi mă perturbă”, povesteşte Mihaela. 

„Primesc zeci de notificări pe zi şi, sincer, simt că uneori pierd mai mult timp pe telefon decât la birou. Şi mi-aş dori uneori, pur şi simplu, să dau block tuturor şi să nu mai primesc nimic, ca să pot să mă concentrez pe treabă”, spune şi Ştefan.