Cafeaua: inamic sau aliat împotriva sindromului de colon iritabil? Răspunsul cercetătorilor

O recentă metaanaliză publicată în Nutrients a analizat capacitatea acesteia de a preveni sindromul de colon iritabil. Cercetarea a implicat 432.022 de participanţi în 8 studii diferite, care atestă că - în general - cei care beau cafea au cu 16% mai puţine şanse de a dezvolta sindromul de colon iritabil, comparativ cu cei care nu o beau.

Dintre aceste studii, totuşi, 5 au fost în favoare, în timp ce alte 3 au subliniat modul în care cafeaua ar putea accentua şi mai mult patologia şi, prin urmare, nu a fost recomandată.

Potrivit cercetătorilor, rezultatele contradictorii ale diferitelor studii ar putea fi legate de complexitatea cafelei, care poate fi obţinută din sute de compuşi diferiţi, care pot varia considerabil în funcţie de originea lor şi de modul în care sunt tratate.

„Cu toate acestea, toate cele trei studii nu pot stabili o legătură cauzală între consumul de cafea şi riscul de sindrom de intestin iritabil”, autorul principal al studiului, dr. Qin Xiang Ng, cercetător la Universitatea din Singapore.

Pe de altă parte, dr. Ng a precizat: „cafea este o băutură bogată în polifenoli şi conţine mai mulţi compuşi bioactivi. Pe lângă aceiaşi polifenoli, diterpene, trigoneline şi melanoidine”.

Toţi compuşii care pot avea efecte pozitive asupra intestinului. Deocamdată, problema nu a fost încă rezolvată complet şi vor fi necesare studii suplimentare pentru a înţelege ce impact are cafeaua asupra intestinului, dar, potrivit Dr. NG, „în general, dovezile actuale sugerează un potenţial efect protector al cafelei împotriva sindromului de intestinul iritabil”.