- Home
- Sănătate
- BUCUREŞTI, (25.10.2024, 14:42)
- Iulia Kelt
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Studiu. Alimentaţia cu restricţie de timp ajută suferinzii de diabet de tip 2 să gestioneze glicemia
Un studiu recent sugerează că o metodă simplă, cunoscută drept alimentaţia cu restricţie de timp, poate ajuta persoanele cu diabet de tip 2 să îşi gestioneze glicemia la fel de eficient precum consilierea dietetică individualizată, scrie Science Alert care citează The Conversation.
Urmărește
177 afișări
Studiu. Alimentaţia cu restricţie de timp ajută suferinzii de diabet de tip 2 să gestioneze glicemia
În loc să modifice ceea ce sau cât mănâncă, persoanele aplică doar restricţii de timp pentru mese, reducând astfel timpul dedicat consumului alimentar într-o fereastră de nouă ore zilnic.
Cercetarea, realizată pe un grup de 52 de persoane, a arătat că această metodă oferă rezultate similare în scăderea glicemiei precum dieta personalizată recomandată de un dietetician.
În cele două grupuri de studiu, persoanele au avut consultanţă timp de patru luni, urmând ca ulterior să-şi gestioneze alimentaţia pe cont propriu pentru două luni. După primele două luni, în ambele grupuri au fost observate îmbunătăţiri ale glicemiei, cu scăderi notabile ale indicelui HbA1c, un marker cheie al diabetului.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Care sunt cele mai bune hoteluri din lume? Capella Bangkok ocupă primul loc, cu 101 camere spațioase, pline de lumină
-
Războiul din Ucraina, ziua 975. Putin aruncă bomba: acceptase pacea propusă de Ucraina prin intermediul Turciei / Un oficial lituanian trage alarma: pierdem războiul. Ar vrea ca aliaţii să trimită trupe / Când ar urma să fie aruncaţi în luptă militarii nord-coreeni înrolaţi de Rusia
-
Protest la Guvern. Oamenii, nemulţumiţi de legislaţia în domeniul pensiilor şi salarizării / Premierul nu-i supără şi le face pe plac
-
O nouă armă robotică la dispoziţia soldaţilor ucraineni: lansatorul de grenade cu telecomandă
Participanţii din grupul de restricţie de timp au menţionat, de asemenea, că s-au adaptat cu uşurinţă şi au primit sprijin din partea familiei, iar unii au observat chiar şi îmbunătăţirea somnului.
Studiul confirmă că restricţia de timp pentru mese reprezintă o abordare simplă şi accesibilă pentru persoanele cu diabet de tip 2, având în vedere că multe persoane nu au acces la consilierea dietetică specializată.
Citește pe alephnews.ro: Poate Armata Română apăra România azi? Avem sub 70.000 de militari și ducem lipsă de rezerviști
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Concluzia experimentului Germaniei cu săptămâna de lucru de patru zile: Odată ce ai încercat-o, e greu să renunţi
Ţara care se scufundă în beznă. Criza economică a explodat, iar acum milioane de oameni au rămas fără curent electric, apă, medicamente şi alte resurse vitale. Şcolile şi micile afaceri s-au închis, iar oamenii au început să se revolte
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe