STUDIU. Apa carbogazoasă ar putea ajuta la slăbit. Ar reduce nivelul zaharului din sânge

Bulele din apa carbogazoasa ar putea ajuta la reducerea zaharului din sange si la accelerarea metabolismului. Studiul sugerează că apa gazoasă poate promova indirect pierderea în greutate prin îmbunătăţirea absorbţiei şi utilizării zahărului din sânge.

Nu te bucura prea repede. Akira Takahashi, un cercetător din Japonia spune că efectele sunt mici. Nu este suficient să bei apă minerală pentru a pierde kilograme. O dietă echilibrată şi sportul practicat regulat sunt cea mai eficientă metodă prin care poţi slăbi, spune cercetătorul. „Pentru o viaţă sănătoasă, este recomandat consumul a doi litri de apă pe zi”, aşa sună un sfat pe care îl auzi zilnic.

Un alt studiu publicat chiar la începutul acestui an în prestigioasa revistă Neurology a analizat datele a peste 133.000 de participanţi, cu o vârstă medie de 49 de ani la începutul cercetării. Oamenii de ştiinţă de la Harvard T.H. Chan School of Public Health şi Broad Institute au ajuns la concluzia că persoanele care consumau zilnic o porţie medie de carne procesată aveau un risc cu 13% mai mare de a dezvolta demenţă pe parcursul următorilor 43 de ani, comparativ cu acelea care consumau carne procesată rar sau deloc.