Care e mai sănătos: untul sau uleiul de măsline?

Tartine cu unt sau bruschete cu ulei de măsline? Pe de o parte untul, bogat în calciu, de cealaltă parte uleiul de măsline, ridicat în slăvi de toţi nutriţioniştii, potrivit www.csid.ro. Care este cea mai sanatoasă alegere?

Urmărește

412 afișări

Imaginea articolului Care e mai sănătos: untul sau uleiul de măsline?

Care e mai sănătos: untul sau uleiul de măsline? (Imagine: Lucian Alecu/Mediafax Foto)

Din punct de vedere medical, uleiul de măsline este mai sănătos decât untul, însă dacă ne raportăm la valoarea nutritivă, cele două alimente se află pe aceeaşi treaptă: 135 de calorii şi 15 grame de grăsime la linguriţă.

Citeşte mai multe despre unt şi ulei de masline pe www.csid.ro

Citește pe alephnews.ro: STUDIU. În lipsă de afecțiune, oamenii dezvoltă sentimente față de sistemele de Inteligență Artificială

Citește pe www.zf.ro: Lovitură în plin pentru economia românească: Chinezii de la Haier închid fabrica din judeţul Prahova, un proiect de 70 de milioane de euro unde creaseră peste 1.000 de locuri de muncă. Proiectul a fost inaugurat în 2021

Citește pe www.zf.ro: Unul dintre cele mai vechi business-uri din lume. În România, companiile se bat să câştige loc

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.