Care e mai sănătos: untul sau uleiul de măsline?

Tartine cu unt sau bruschete cu ulei de măsline? Pe de o parte untul, bogat în calciu, de cealaltă parte uleiul de măsline, ridicat în slăvi de toţi nutriţioniştii, potrivit www.csid.ro. Care este cea mai sanatoasă alegere?

Urmărește

410 afișări

Imaginea articolului Care e mai sănătos: untul sau uleiul de măsline?

Care e mai sănătos: untul sau uleiul de măsline? (Imagine: Lucian Alecu/Mediafax Foto)

Din punct de vedere medical, uleiul de măsline este mai sănătos decât untul, însă dacă ne raportăm la valoarea nutritivă, cele două alimente se află pe aceeaşi treaptă: 135 de calorii şi 15 grame de grăsime la linguriţă.

Citeşte mai multe despre unt şi ulei de masline pe www.csid.ro

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe alephnews.ro: Fostul general al Ucrainei a declarat că „al treilea război mondial a început oficial”

Citește pe www.zf.ro: Germania, prinsă în mijlocul unui război care riscă să arunce toată Europa în haos: Cancelarul german Olaf Scholz este presat să trimită rachete cu rază lungă de acţiune în Ucraina

Citește pe www.zf.ro: Black Friday-ul care sparge toate recordurile. Cum s-a ajuns aici

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.