Cât vin ar trebui să bei pe săptămână pentru a preveni infarctul, conform cercetătorilor

Consumul moderat de vin, între 12 şi 35 de pahare pe lună, poate reduce riscul bolilor cardiovasculare cu până la 50%, conform unui studiu recent.
Beneficiile sunt amplificate atunci când vinul este consumat ca parte a unei diete mediteraneene bogate în peşte gras, fructe şi legume.
Studiul evidenţiază importanţa moderării, arătând că un consum mai mare de 35 de pahare lunar reduce efectele benefice asupra sănătăţii inimii.

108075 afișări

Imaginea articolului Cât vin ar trebui să bei pe săptămână pentru a preveni infarctul, conform cercetătorilor

Sursa foto: Pexels

Consumul moderat de vin, mai ales ca parte a unei diete mediteraneene, poate reduce semnificativ riscul bolilor de inimă, conform unui nou studiu publicat în European Heart Journal, scrie Daily Mail.

Cercetătorii au descoperit că persoanele care beau între 12 şi 35 de pahare de vin pe lună au un risc cu 50% mai mic de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale sau decese cauzate de boli cardiovasculare, comparativ cu cei care consumă un pahar sau mai puţin lunar.

Studiul se remarcă prin utilizarea unui biomarker, acidul tartric din urină, pentru a măsura cu exactitate consumul de vin, evitând inexactităţile raportărilor subiective din cercetările anterioare.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Această abordare inovatoare a întărit concluziile, evidenţiind că cei care consumă vin cu moderaţie beneficiază de avantaje cardiovasculare mai mari decât cei care iau medicamente, care reduc riscul cu aproximativ 30%.

Cercetătorii subliniază importanţa moderării, întrucât consumul a peste 35 de pahare de vin pe lună reduce beneficiile pentru sănătatea inimii. De asemenea, aceştia au remarcat că efectele protectoare ale vinului sunt amplificate atunci când este asociat cu o dietă mediteraneană bogată în peşte gras, fructe şi legume.

Profesorul Ramon Estruch, coordonatorul studiului, a precizat că beneficiile încep să apară în jurul vârstei de 35-40 de ani şi că femeile ar trebui să limiteze consumul la jumătate din cantitatea recomandată pentru bărbaţi, întotdeauna consumând vinul alături de mese.

Deşi promiţătoare, aceste concluzii se aplică în principal populaţiilor mai în vârstă din regiunile mediteraneene, necesitând cercetări suplimentare pentru a confirma aplicabilitatea lor la scară globală.

Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!

Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!

Taguri:: vin,; cercetatori,; infarct,; prevenire,; consum,; risc,; dailymail,; reducere,; studiu,; dieta,; inima,; accidente,; alegere,; atacuri,; beneficii,; boli,; boli cardiovasculare,; cercetari,; cord,; decese,; descoperire,; publicare,; scadere

Citește pe alephnews.ro: Cercetătorii au descoperit că o substanță psihedelică poate trata dependența de alcool. DMT este o substanță cunoscută de secole

Citește pe www.zf.ro: Surpriză la început de an: FMI a schimbat şeful pentru România şi descinde la Bucureşti la începutul lunii februarie să se întâlnească cu Guvernul şi BNR pentru a ”analiza evoluţiile economice şi financiare recente”

Citește pe www.zf.ro: Unul dintre cele mai vechi business-uri din lume. În România, companiile se bat să câştige loc

Citește și: Laptele vegetal, compromis nutriţional în comparaţie cu cel de vacă

Citește și: Oamenii de ştiinţă au descoperit o metodă simplă de a reduce consumul de alcool

Citește și: Dulciurile consumate ocazional au beneficii neaşteptate pentru sănătate

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.