- Home
- Ştiinţă-Sănătate
- (29.08.2024, 17:33)
- Diana Nunut
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Studiu: Riscul bolilor de inimă poate fi redus prin dormitul prelungit în weekend
O nouă cercetare sugerează că „recuperarea” orelor pierdute în weekend poate reduce semnificativ riscul de boli de inimă.
Urmărește
1476 afișări
Studiu: Riscul bolilor de inimă poate fi redus prin dormitul prelungit în weekend
Un studiu realizat de cercetătorii cardiovasculari din China a concluzionat că persoanele care au avut un somn prelungit în weekend aveau cu 19% mai puţine şanse să dezvolte boli de inimă, scrie NBC News.
Cercetarea a avut la bază datele a 90 903 de subiecţi care au fost implicaţi în proiectul UK Biobank, iar scopul a fost de a evalua relaţia dintre bolile de inimă şi „somnul compensat”, definit ca recuperarea somnului pierdut în timpul weekendului.
ULTIMELE ȘTIRI
-
De ce a vibrat Pământul timp de 9 zile în 2023? Misterul inexplicabil a fost în sfârșit rezolvat
-
Codul roşu de ploi abundente se extinde în judeţul Vaslui: Alte şapte localităţi sunt vizate
-
Donald Trump promite deportări în masă a imigranţilor haitieni din Ohio dacă va fi ales din nou preşedinte
-
Mai multe drumuri din Galaţi sunt închise. Apa ajunge şi la 1,5 metri
Pentru acest studiu, participanţii au fost împărţiţi în patru grupuri în funcţie de cantitatea de somn suplimentar sau „compensat” pe care au putut să o „recupereze” în timpul weekendului.
Rezultatele, care au avut la bază o monitorizare medie de aproape 14 ani, au arătat că participanţii care au compensat cu cel mai mult somn suplimentar în weekend aveau cu 19% mai puţine şanse să dezvolte boli de inimă, comparativ cu grupul care a dormit cel mai puţin în weekend.
Cu toate acestea, studiul nu evidenţiază o cauză directă, ci face o simplă asociere între dormitul prelungit şi reducerea riscului de boli de inimă.
Dr. Muhammad Adeel Rishi, profesor asociat la Facultatea de Medicină a Universităţii Indiana, a afirmat pentru NBC News că dormitul mai lung în weekend poate diminua parţial datoria de somn, reducând astfel oboseala.
Durata somnului de care o persoană are nevoie este de cel puţin 7 ore în fiecare noapte.
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Citește pe alephnews.ro: Justin Timberlake pledează vinovat pentru conducere sub influența alcoolului: „Chiar dacă ai băut un pahar, nu te urca la volanul unei mașini”
Citește pe www.zf.ro: Undă de şoc în piaţa globală a muncii: China va creşte vârsta de pensionare pentru prima dată din 1978
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Nu tot ce e vechi este și demodat. Cum a devenit vintage-ul noul simbol de statut, dar și o investiție ingenioasă
Undă de şoc în piaţa globală a muncii: China va creşte vârsta de pensionare pentru prima dată din 1978
Povestea uneia dintre cele mai importante agenţii de turism din România şi a antreprenorului care a construit-o de la zero. Acum, când a ajuns la afaceri de milioane de euro, firma a fost cumpărată de un gigant, dar românul va continua să rămână implicat
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
FOTO. Zeița de la Montreal, în costum de baie, la 62 de ani. Cum arată Nadia Comăneci pregătită de plajă
PROSPORT.RO
Cristina ICH i-a spart casa celei mai bune prietene: I-a furat soțul milionar! Ce a făcut nevasta înșelată 😲
CANCAN.RO
Stațiunea exclusivistă din vremea comunismului, aflată acum în paragină. Era locul preferat al lui Nicolae Ceaușescu
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe